Foto: Shutterstock
trenirajte mozak
Hoćete da postanete pametniji? 11 trikova koji će vam pomoći da unapredite memoriju! (FOTO) (GIF)
Mentalne vežbe, ako se rade samo nekoliko minuta, pomoći će vašem razmišljanju, poboljšati memoriju, ali i smiriti um
Objavljeno:
10:23h
8. Meditirajte
Ako počnete da posmatrate svoj um, način na koji se on ponaša, upoznaćete ga još bolje. Vaš mozak će spoznati vašu tačku opuštanja i bićete mnogo smireniji.
9. Analizirajte mogućnosti
Pokušajte da razmišljate vanzone komfora i sagledajte sve moguće odgovore na neku situaciju umesto samo onog logičnog. Nikada nemojte da prestanete da istražujete ideje i dolazite do rešenja i novih mogućnosti.
10. Igrajte se sa svojim umom
Nema ničeg lošeg ako odvedete svoj um na neistražena mesta. Ako u svojoj glavi stvorite svet u kojem je sve moguće, nateraćete mozak da vežba, i tada ćete mnogo stvari promeniti nabolje, pa čak i svoj smisao za humor.
(Espreso.co.rs / Izvoor: Avaz)
