Hoćete da postanete pametniji? 11 trikova koji će vam pomoći da unapredite memoriju! (FOTO) (GIF)
Foto: Shutterstock

trenirajte mozak

Hoćete da postanete pametniji? 11 trikova koji će vam pomoći da unapredite memoriju! (FOTO) (GIF)

Mentalne vežbe, ako se rade samo nekoliko minuta, pomoći će vašem razmišljanju, poboljšati memoriju, ali i smiriti um
Objavljeno: 10:23h

4. Eksperimentišite

Ako ne možete da izađete iz zone komfora i počnete da eksperimentišete sa novim stvarima, propustićete stvari koje vam mogu promeniti život. Potražite ono što će vam zaokupiti misli, i naučite nešto o stvarima o kojima niste ništa znali.

foto: tumblr

5. Širite znanje

Nikada nemojte da se zadovoljavate stečenim znanjem. Preispitujte stvari. Vremenom će vaše znanje da raste, i mozak ćete navići da se ne zadovoljava samo delom informacija.

foto: giphy

6. Razgovarajte

Učite od ljudi oko vas. Deliteinformacije koje ste sačuvali u mozgu tokom godina sa onima koji čine isto. Iskažite svoje ideje i razvijte nove misli od svog već postojećeg znanja.

foto: giphy

7. Vežbajte

Telo i um su jedna celina, i ako jedan deo nije u najboljem stanju, drugi će ispaštati. Odvojite 20 minuta dnevno za vežbe kojima ćete podstaći protok kiseonika do mozga.

foto: giphy
counterImg

Espreso.co.rs


Mondo inc.