Foto: Thinkstock
da starite kao vino
Zašto se vremenom gojimo i kako to da sprečimo? (FOTO) (GIF)
Većina misli da je za ovaj fenomen odgovoran metabolizam koji se nakon 30. godine usporava
Objavljeno:
Stručnjaci navode da je jedan od razloga debljanja i činjenica da vremenom prestanete da obraćate pažnju na to šta i koliko jedete, tako da vežbanje treba kombinovati s pravilnom ishranom za najbolje rezultate.
Stručnjaci preporučuju da umesto da tražite magično rešenje za ubrzavanje metabolizma i topljenje viška kilograma, poradite na fizičkoj aktivnosti, jer je to jedini način na koji možete da ostanete u formi i da sprečite efekte ‚‚usporavanja metabolizma".
(Espreso.co.rs / Izvor: klix.ba)
