Psihoterapeut savetuje: Evo kako da pobedite stres, i zašto nije sramota ići kod psihijatra! (FOTO)

Zbog čega je to tako, objasnio je za portal Espreso psihoterapeut, Zoran Milivojević.

- Građani Srbije odbijaju da odu kod psihoterapeuta jer u našem narodu vlada mišljenje da su oni isključivo za osobe sa teškim psihičkim poremećajem. Nažalost, zdravstveni sistem u našoj zemlji je takav da se psihoterapeut ne može obezbediti novcem iz budžeta, pa je i to jedan od razloga zašto mali broj ljudi dolazi kod istih na razgovor i savet.

- Život je stres, jednostavno to ne možemo da izbegnemo. Problem nastaje kada to ne možemo da rešimo. Zbog toga neki ljudi pribegavaju alkoholu, drogi i drugim situacijama koje ih uvode u još veće probleme, dok se drugi pak opredeljuju za sport, vežbanje, razgovor, a to je dobar put.

- Na današnji dan, kada se obeležava Svetski dan mentalnog zdravlja na nama je da kažemo koji su sve nedostaci u negovanju i očuvanju mentalnog zdravlja svakog pojedinca. Jedan od dobrih načina rešavanja problema jeste razgovor sa bližnjima, koji će svakako pomoći da se uvidi da situacija nije beizlazna. Ukoliko to nije dovoljno, onda svakako treba potražiti stručnu pomoć - rekao je Milivojević za portal Espreso.

Osim u Beogradu, Svetski dan mentalnog zdravlja obeležen je danas i u Novom Sadu, Valjevu, Kragujevcu, Nišu, Subotici, Zrenjaninu, Vršcu, Vrbasu, Ruskom Krsturu, Kuli i Kucuri. Povodom Svetskog dana mentalnog zdravlja, humanitarna organizacija "Karitas" i Ministarstvo zdravlja Srbije pokrenuli su antistigma kampanju pod nazivom "Otvorimo vrata", sa podnaslovom "Duševna oboljenja nisu zarazna, ali ravnodušnost jeste".

(S. Kostić)