Da li je Rafa ČUDAK?! OVO NIJE ŽIVOT NEGO ROBIJA! Nadal ŽRTVA rituala!

Iako je u poznim igračkim godinama,Rafa i dalje ima neverovatne fizičke predispozicije i izuzetno je jak i spreman, a tokom karijere ima rituale koji mu pomažu da ostane smiren.

Najpopularniji ritual je njegovo stalno pipkanje šortsa, nadomak zadnjice tokom servisa ili postavljanje flaše vode uvek na isto mesto u pauzi između dve utakmice.

Endi Marej smatra da je Rafa i dalje zver!

"Ljudi moraju da imaju pravu rutinu i uvek ponavljaju iste stvari. Održavam red, posebno u stvarima koje smatram važnim. Imao sam istu rutinu godinama pred mečeve i to mi mnogo pomaže. To ponavljanje mi daje samopouzdanje i mir. Navodi me da znam da zaista dajem sve od sebe“, rekao je Nadal jednom prilikom.

Postoje neki rituali i van terena.

Tušira ​​se tačno tri puta dnevno i uvek se budi u isto vreme – postavlja dva alarma da slučajno ne spava duže od uobičajenog vremena.

Posebna priča je ishrana, jer je Nadal neko ko pojede tačno 172 kilograma voća godišnje, a svaki dan pojede četiri jabuke.

Dakle, „u boci“, nikad više ili manje.

Svaki dan provodi i sa fizioterapeutom sa kojim provede 568 sati godišnje.

Nadal ponavlja određene radnje tokom mečeva.

Kada izađe, na teren stoji isključivo desnom nogom, a reket uvek drži u levoj ruci.

Stolice i peškiri moraju biti ravni.

Nadal uvek korišćeni peškir stavlja udesno u pauzama mečeva kada sedi na stolici i čisti noge iznad kolena.

Čuveni Nadalov pokret pre servisa je svima poznat – briše nos, stavlja kosu iza levog uha uprkos tome što uvek nosi maramu koja drži kosu, pa opet nos, pa kosu iza desnog uha, a onda počinje servis koji muči protivnike skoro 20 godina.

Espreso