Dobro pamćenje ne zavisi od vas, njime upravlja vreme (FOTO) (GIF)

Pola osoba koje su vežbale je odradilo intenzivni trening voženje bicikla 35 minuta nakon završenog testa, a druga skupina je odradila isti trening četiri sata nakon testa. Dva dana kasnije su se svi vratili u laboratoriju i ponovili prvi kompjuterski test. Oni koji su vežbali četiri sata nakon testa najtačnije su prepoznali slike i prisetili ih se.

- Ako pokušavate da zapamtite PowerPoint prezentaciju ili da učite makroekonomiju, moglo bi biti korisno da vežbate nekoliko sati nakon učenja. Dugoročna memorija nije samo pod uticajem onoga što se događa dok učite, već je i pod uticajem procesa koji se odvijaju satima i danima posle, kad su nove informacije stabilizirovane i integrisane u vaš mozak - kaže dr. Elko van Dongen, autor studije.

(Espreso.co.rs / Izvor: 24sata.hr)