Foto: tumblr
Najbolje za vas
Šta će se desiti sa vašim zdravljem ako samo 1 sat dnevno hodate bosi? (FOTO) (GIF)
Znate onaj lep osećaj kad se izujete pa hodate peščanom plažom dok vam stopala upijaju taj letnji mir. Zašto tako ne bi bilo svaki dan?
Objavljeno:
4. Poboljšava cirkulaciju Stopala imaju dosta vena i arterija, jer se u nogama nalazi najveći broj mišića. Kada hodate bosi stoplala dobijaju veliku količinu sveže krvi iz srca i time poboljšavaju cirkulaciju.
5. Oslobađa od stresa Pošto su nervi čula veoma aktivni u stopalima, ako stojite bosi na travi oslobađate se negativne energije. Ovo pomaže da smanjite stres.
6. Pravilno držanje Štikle i većina obuće su jako neudobne i imaju enegativne efekte na zdravlje. Ako nosite štikle određeni vremenski period to će loše uticati na vaše držanje. Kada hodate bosi smanjujete negativne uticaje na zdravlje.
