SLADOLEDI ZA MRŠAVLJENJE: Potpuno su ZDRAVI, jako su UKUSNI i TOPE KILOGRAME (RECEPTI)
Napravite zdrave sladolede, Foto: Profimedia

SAVRŠEN ZA LETO!

SLADOLEDI ZA MRŠAVLJENJE: Potpuno su ZDRAVI, jako su UKUSNI i TOPE KILOGRAME (RECEPTI)

Uživajte u slatkom osveženju koje vam pomaže da smršate!

Objavljeno: 11.06.2019. 10:04h
  • 4

Da biste se rashladili a pritom i mršavili, ne morate da se odreknete omiljene letnje poslastice - sve što treba da uradite jeste da napravite domaći sladoled sa "čarobnim" sastojkom koji će vas istovremeno rashladiti i stanjiti - nanu!

Sladoled od lubenice

Sastojci:

pola manje lubenice

- nekoliko grančica nane.

Priprema: Odvojite meso lubenice od kore i isecite na komadiće, pa ubacite u blender. Iskidajte listiće nane, dodajte ih u blender, pa miksajte dok ne dobijete glatku smesu. Ako je previše gusto, dodajte malo vode, pa smesu izlijte u kalupe za sladoled i dobro ohladite u zamrzivaču.

Egzotični sladoled

Sastojci:

- pola ananasa

- 1 krastavac

-1 jabuka

- 100 g svežih listova spanaća

- 1 grančica sveže nane.

Priprema:

Usitnite sve sastojke i stavite u blender. Dodajte malo vode ako je potrebno, pa smesu izlijte u kalupe za sladoled, pa odložite u zamrzivač na nekoliko sati.

Uživajte u slatkom osveženju koje vam pomaže da smršate!

BONUS VIDEO:

(Espreso.rs/stil.kurir.rs)


Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
Inicijalizacija u toku...

Espreso.rs


Adria media