sjajno
ISTRAŽIVANJE DOKAZALO DA BI TAKO LJUDI BILI ZDRAVIJI I PRODUKTIVNIJI: Evo u koliko sati bi trebalo da IDU NA POSAO
Za bolji san, zdravlje, ali i za produktivnost na poslu najbolje je raditi u ovom periodu
Ako bi se radno vreme pomerilo na kasnije jutarnje sate, hronična neispavanost, umor od posla i nedostatak motivacije mogli bi nestati kao rukom odneseni
Da posao počinje u 10 sati, ljudi bi bili zdraviji, zaključak je velika studije sprovedene na Univerzitetu u Pensilvaniji.
Istraživanje koje je obuhvatilo više od 120.000 ljudi, pokazalo je da za svaki sat koji provedu radeći, ljudi u proseku spavaju 20 minuta duže, ali su u tom slučaju produktivniji i srećniji.
Budući da je nedostatak sna sve češći problem, istraživači tvrde da bi fleksibilnije radno vreme bilo od velike koristi zaposlenima.
– Radno vreme je najveći kradljivac sna, a to što ljudi moraju da budu na poslu od ranih jutarnjih sati kod većine zapravo dovodi do smanjene produktivnosti, zaključio je autor studije – dr Matijas Basne.
NE PROPUSTITE
MINISTARKA PROSVETE EKSKLUZIVNO ZA KURIR TV O PROFESORKI IZ TRSTENIKA: Žao mi je što ne radi posao za koji se školovala
(Espreso/Telegraf)
Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
