UZ POMOĆ OVOG TRIKA ISCEDIĆETE SVE BLAGODETI LIMUNA: Pre upotrebe ga ZAMRZNITE i bićete u čudu!
Ilustracija, Foto: Shutterstock

IZVUCITE MAKSIMUM

UZ POMOĆ OVOG TRIKA ISCEDIĆETE SVE BLAGODETI LIMUNA: Pre upotrebe ga ZAMRZNITE i bićete u čudu!

Unećete u organizam mnoge vitamine i minerale

Objavljeno: 07.06.2019. 15:28h
  • 9

Limun je jedna od najzdravijih voćki na planeti. Krcat je hranljivim materijama, a limunska kiselina nam pomaže u borbi protiv bakterija i virusa. Jeste li znali da zapravo kora limuna sadrži najviše vitamina i minerala dragocenih za naše zdravlje?

Kora svežeg limuna nije nimalo ukusna, ali zato postoji način na koji ćete je učiniti ne samo jestivom, već i ukusnom.

Limun je izuzetno zdravo voće, ali ako želite iz limuna da izvučete zaista maksimum, najbolje je da ga jedete zamrznutog. Naime, najzdraviji deo limuna je njegova kora koja uvek ostane neiskorišćena. Zamrznete li limun, koricu ćete učiniti ne samo jestivom nego i ukusnom, pa će imati sveži ukus citrusa.

Kako je najbolje zamrznuti limun?

Narežite limun na kriške, stavite ih u vrećicu za zamrzavanje i stavite u zamrzivač. Kada poželite da pojedete krišku limuna jednostavno je izvadite iz zamrzivača i pojedite tako smrznutu. Limun, i korica i meso, na taj će način pucati od osvežavajućeg ukusa citrusa.

Evo koje ćete sve vitamine i minerale uneti u organizam kada pojedete limun s koricom:

vitamin C, B6, A i E
folna kiselina
kalcijum
bakar
gvožđe
cink
magnezijum
kalijum
belančevine
riboflavin
niacin
tiamina
fosfor

Bonus video

Žene stare onako kakve su iznutra: Ovih 5 dama rekle su ne estetskoj hirurgiji

(Espreso.rs)

 


Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
Inicijalizacija u toku...

Espreso.rs


Adria media