SVI PRAVE 1 VELIKU GREŠKU KADA JEDU BANANE: Ako ovo uradite čim ih OGULITE, i vi ste među njima!
Banane, ilustracija, Foto: Printscreen

SJAJNO!

SVI PRAVE 1 VELIKU GREŠKU KADA JEDU BANANE: Ako ovo uradite čim ih OGULITE, i vi ste među njima!

Kada odlučite da pojedete bananu, ako ste kao većina, čim je ogulite, napravićete jedan potpuno pogrešan korak

Objavljeno: 22.01.2019. 15:25h
  • 52

Trakice sa banana su većinski omražena stvar kod većine ljudi. Mržnja prema tim vlaknima ide toliko da postoji na stotine blogova širom interneta posvećenim isključivo toj mržnji.

A te trakice ne samo da imaju službeno ime, već i važnu ulogu u zdravlju.

Trakice su zapravo floemi – složena biljna provodna tkiva i samo zahvaljujući njima banana dok raste dobija sve potrebne nutrijente.

- U odnosu na ostatak banane, ove trakice imaju više različitih vrsti vlakana – kaže za “Hafington post” Nikolas Gilit, profesor organske hemije.

 

I ne samo da te trakice imaju više vlakana, već i vitamina A i B6.

Svakako je preporučljivo, kaže on, ne skidati ih sa banane budući da su nutritivno bogatiji od ostatka voćke.

A kad smo već kod banana, nije isto ni u kom su stepenu zrelosti – skoro pa sasvim zelene banane pogodne su za ljude koje muči dijabetes, a sasvim zrele banane pune šećera dobre su za ljude koji su izuzetno fizički aktivni.

Bonus video:

(Espreso.rs / Žena)


Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
Inicijalizacija u toku...

Espreso.rs


Adria media