šteti zdravlju
NE OSTAJTE DUŽE NA POSLU - to može da vas UBIJE!
Prekovremeni sati provedeni na poslu povećavaju rizik od srčanih bolesti i moždanog udara, a veća je i mogućnost pojave demencije u kasnijim godinama zbog slabije funkcije mozga
Kontinuirani boravak na poslu duže od osam sati može da dovede do ozbiljnih zdravstvenih tegoba. Prekovremeni sati provedeni na poslu, na prvom mestu povećavaju rizik od srčanih bolesti i moždanog udara do 80 odsto.
Okidači ovako ozbiljnih bolesti su duža izloženost stresu, ali i loša ishrana, kao i nedostatak vežbanja zbog ograničenog slobodnog vremena, pokazala su višegodišnja istraživanja naučnika finskog instituta za zdravlje na radu. Zanimljivo je da su oni u istraživanju obuhvatili radnu populaciju iz celog sveta.
NE PROPUSTITE
- Zaposleni sa takvim radnim vremenom imaju i veći rizik za pojavu demencije u kasnijoj životnoj dobi. Sredovečne zaposlene osobe koje na radnom mestu provode duže od 55 ili više sati tokom nedelje, imaju i lošiju funkciju mozga, uključujući i niže rezultate na testovima za merenje inteligencije. Osim toga, kod njih je prisutno i kratkotrajno pamćenje- upozorila je dr Marijana Virtanen, rukovodilac istraživanja.
Bonus video:
(Espreso.co.rs/Novosti)
Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
