DŽENIFER LOPEZ IMA 50 GODINA, ALI SE NA NJOJ TO NE VIDI: Ona celog života izbegava OVE TRI STVARI
Uvek izgleda savršeno, Foto: EPA/ETIENNE LAURENT

tajna dobrog izgleda

DŽENIFER LOPEZ IMA 50 GODINA, ALI SE NA NJOJ TO NE VIDI: Ona celog života izbegava OVE TRI STVARI

Nedavno je Dženifer otkrila kako je jednostavna njena dnevna rutina

Objavljeno: 06.05.2019. 10:02h

Pojavljivanjem u mnogim modnim časopisima i snimanjem nove muzike koja još uvek uspeva da dostigne vrh muzičkih lestvica, Dženifer Lopez je dokazala da su godine samo broj, pogotovo kada je reč o vođenju aktivnog načina života.

Nedavno je Dženifer otkrila kako je jednostavna njena dnevna rutina i zato izbegava ove tri stvari kako bi se osećala dobro i izgledala mladoliko.

Kofein

Dženifer godinama brine o svom telu, i to se vidi. Teško možemo zamisliti dan bez šoljice kafe, ali Dženifer se odlučila na život bez kofeina, kako bi njena koža izgledala mlađe.

Dženifer izgleda sjajno
Dženifer izgleda sjajno foto: AP

Alkohol

Popiti čašu vina mnogima nije na odmet, ali Dženifer izbegava i alkohol. Trudi se da jede zdravu hranu, da unosi dovoljne količine vode, a svako jutro i meditira. Posledice prekomernog konzumiranja alkohola, za žene su pogubnije nego za muškarce i Lopezova je toga svesna.

Nedostatak sna

Svi znamo koliko je važno dobro se naspavati kako bismo mogli da normalno funkcionišemo, bez anksioznosti i stresa i da bismo usporili starenje. Svojim primerom, načinom života i prihvatanjem oblina, Dženifer je postavila temelje za mnoge mlade žene koje se još uvek bore i trude da pronađu ispravan put u prihvatanju svog tela.

BONUS VIDEO:

(Espreso.rs/Novi.ba)


Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
Inicijalizacija u toku...

Espreso.rs


Adria media