Foto: Profimedia
možeš da izdržiš???
Šta će se dogoditi vašem telu ako ne jedete meso godinu dana? (FOTO) (GIF)
Ukoliko imate velike porive za čokoladom ili alkoholom, možda bi trebalo da na neko vreme izbacite mesne prerađevine iz ishrane
Objavljeno:
23:40h
6. Bolji osećaj posle vežbanja
Ako vas bole mišići posle vežbanja, jedan od razloga je možda to što jedete meso, odnosno teška proteinska dijeta. Otpuštanje mlečne kiseline usporava oporavak i izaziva bolove.
7. Uopšteno se osećate bolje
Milijarder Ričard Branson je rekao da kada je prestao da jede meso, počeo je da se oseća zdravije i aktivnije. Autor bloga ‚‚Atleta bez mesa" izjavio je da je od kada je postao vegetarijanac počeo brže da trči, više je jeo ali je bio u formi, pa je otkrio novu hranu koju voli.
(Espreso.co.rs / Izvor: klix.ba)
