OBRATITE PAŽNJU
MNOGI SRBI MISLE DA JE U PITANJU PROMAJA, A GREŠE! Sa ovim problemom se često susrećemo, doktor otkrio sve
Doktor objašnjava da do spazama mišića dolazi i usled nemenjanja položaja
Dr Vladan Jovićević kaže da je mišićni spazam grč mišića koji se refleksno dešava, što sprečava dalje povređivanje mišića, tetive i slično.
Jovićević ističe da se to najčešće javlja kod zamora, previše treniga, ali i kao zaštitni mehanizam za kopštano zglobni sistem tela.
- Informacija dolazi do mozga, da sa kostima nešto nije u redu, i onda se putem grča brani dalji, ili veći pokret u toj zoni. To se dešava jer naš koštano zglobni sistem služi za kretanje, on sadrži i kičmenu moždinu... Sve je to u usluzi kretanja, da bi se stiglo do hrane i vode, odnosno da bi organizam preživeo - priča Jovićević.
Kako dodaje, spazam mišića je bitan, jer ljudi najčešće na ovakav problem ne reaguju i povezuju ga sa promajom.
Ljudima je lakše da kažu da je to promaja... Ali to najčešće ne bude to. To je sklanjanje od nekih stvari, pa je lakše reći da je to problem - dodao je.
Doktor objašnjava da do spazama mišića dolazi i usled nemenjanja položaja prilikom sedenja, kada su mišići ozbiljno opterećeni.
- Rešavanje spazma je jako bitno, da mišić ne bi krenuo u atrofiju. Ne trebate uzimati lekove na svoju ruku, već otići kod doktora kako biste proverili o čemu se radi - kaže Jovićević.
NE PROPUSTITE
(Espreso / Pink)
Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
