OVAJ LEPOTAN RANIJE JE BIO PRAVA ZVER: Od zapuštenog debeljka pretvorio se u PRINCA, a ovo je njegova MAGIČNA FORMULA! (FOTO)

Džefri Kendal (26) je prošlog meseca na Redditu pokazao rezultate svoje transformacije, a rezultat je ostavio bez teksta sve.

- Ozbiljno, ovo je epski isklesana vilica - uputio mu je kompliment jedan forumaš.

Naravno, kosa je ipak bila u prvom planu. Zbog nje je dobio gomilu komplimenata. A utisak ljudi je da je sada pljunuti Zver iz Diznijevog crtaća "Lepotica i zver", i to, naravno, nakon transformacije.

Međutim, dok se Zver transformisala u jednom danu, za Džefrija je to bio višegodišnji proces. Dok je 2015. godine živeo u Konektikatu gde je pomagao mami koja je doživela povredu mozga, istovremeno se borio sa depresijom i problemima sa samopouzdanjem.

Promena je usledila kada mu je prijatelj, u sličnom duševnom stanju, predložio da krenu u teretanu. Uskoro su počeli da tamo idu svakodnevno, a sam Džefri je pride noću radio i jogu i još i išao u duge šetnje ujutro.

Onda je na Jutjubu pronašao još vežbi koje je dodao svojoj dnevnoj rutini.

Ipak, najveća promena desila se na planu ishrane - redovno je pio alkohol, a sada se toga odrekao. Pored toga, kako je otkrio na Redditu, pomerio je večeru za kasnije sate kako bi izbegao da mu se kasno nešto gricka.

- Verujte mi, mnogo je lakše prosto ne pojesti čokoladu nego trčati kilometrima zbog nje - kaže Džefri.

Posle dve godine ovakvog režima, uspeo je da skine 31 kilogram.

- Izgubio sam mnogo težine, mnogo tuge i malo brade - naposao je na Redditu. A dobio je, kaže, potpuno novi smisao života i pogled na isti.

Bonus video:

URME SU NAJZDRAVIJE VOĆE NA SVETU: Pogledajte deset razloga i ZAŠTO!

(Espreso.co.rs/Zena.blic.rs)