Foto: Printscreen/Facebook/Ernestine Shepherd-World's Oldest Female Body Builder
najstarija bodibilderka
Ova baba (80) ima perfektno telo: Kada je budete videli celu, neće vam biti dobro! (FOTO) (VIDEO)
Ernestin Šepard, koja je ušla u Ginisovu knjigu rekorda kao najstarija bodibilderka na svetu, dokaz da je sve moguće samo ako se dovoljno radi na tome
Objavljeno:
19:55h
Dvostruki Ginisov rekorder radi ono što nijedan drugi kucov ne radi (VIDEO) U društvu sestre lagano je počela da se bavi fizičkom aktivnošću, da bi 2010. godine čak ušla u Ginisovu knjigu rekorda kao najstarija bodibilderka na svetu.
Dan započinje ustajanjem u 3 ujutru, nakon čega slede meditacija, pa trčanje. U 8 počinje njen trening, a najkasnije leže u 22 časa.
Kuvanje je posao njenog supruga Kolina, sa kojim je u braku 60 godina. Hrani se pirinčem, piletinom, kestenjem, pahuljicama i jajima, a neizostavne su velike količine vode.
