ZVEZDA ATLETIKA ŠETA PRAVU BOMBU: Patrisija žari i pali muški rod slikama svoje guze na Instagramu!
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lepotica

ZVEZDA ATLETIKA ŠETA PRAVU BOMBU: Patrisija žari i pali muški rod slikama svoje guze na Instagramu!

Naime, atraktivna Patrisija je diplomirana pravnica, ali bavi se i fitnesom

Objavljeno: 20.05.2020. 14:54h
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Fudbaler Atletiko Madrida Marko Ljorente osim što ima sreće na fudbalskom planu, reklo bi se i da mu na ljubavnom polju cvetaju ruže.

Njegova izabranica je atraktivna Patrisija Noarbe koja je sve samo ne obična žena.

Naime, atraktivna Patrisija je diplomirana pravnica, ali bavi se i fitnesom.

U narednih nekoliko fotografija pogledajte kako ona izgleda, a u prvom planu su njeni atributi.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

⏳change is GOOD ♥️ growth is GREAT ♥️😍 tic tac tic tac ....

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Work hard ENJOYYY HARDEEEER ✌🏻🤸🏼‍♀️ #Paddysfrutar #quarantine

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Mi progreso 🍑🔥💥. Entrenar BIEN + ALIMENTACIÓN + TIEMPO 💪🏻 No hay más. Siempre he estado a gusto con mi culo pero sabía y sé que puedo mejorarlo y eso he hecho y estoy haciendo. - En la primera foto ya entrenaba fuerza pero llevaba todo el verano entrenando poco y haciendo más cardio por falta de gimnasio. - Además no sabía la técnica que debía usar en mis entrenamientos para mejorar la zona del glúteo ni qué ejercicios eran los mejores para progresar en esa zona más que en cuadriceps o femoral. - La genética no te define. Y si quieres cambiar algo TODOS podemos hacerlo, simplemente necesitas olvidar las excusas y no pensar que a otros les cuesta menos que a ti, centrarte en tu esfuerzo y confiar en que todo es posible si tu quieres. La fuerza de la gravedad no hace excepciones 😂 y el culo se cae y se “aplasta”, pero el entrenamiento de FUERZA puede evitarlo, así que si a parte de cuidar tu salud entrenando encima puedes mejorar físicamente, 2x1. - 👉🏻Entrena fuerza 🏋🏼‍♀️. 👉🏻Déjate ayudar por profesionales para mejorar la técnica de tus ejercicios✅. 👉🏻Aliméntate bien 🥑🐟 y déjate ayudar por profesionales para cuadrar tus MACRONUTRIENTES. 👉🏻Se constante y DDYSFRUTA del proceso, tarde o temprano vas a hacerlo REALIDAD. - Espero que este cambio os motive, y en verano intentaré enseñároslo en bikini para que podáis ver el progreso más claro. - 😍Con esto y un bizcocho mañana DIRECTO DE GLÚTEO a las 11:00 🕚 🍑🔥 para darle caña a estos músculos que a veces nos cuesta entrenar, para aprender y aprovechar este confinamiento. OS ESPERO 😍. 🔥 #PaddyBooty #Paddysfrutar #DelInteriorAlExterior #Paddyness #Glúteo #GlutesWorkout #Booty #workout #progress #quarentine

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BONUS VIDEO: 

(Espreso.rs)


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