3 super brza napitka koji će vas rashladiti bolje od klime (RECEPT) (FOTO) (GIF)

Vrućina je i brzo vam treba nešto da vas rashladi i osveži? Onda su ovo idealni predlozi za vas. Rashladiće vas brže od klima uređaja. Osvežiće vas toliko da ćete satima posle njih osećati miris svežine oko vas.

3 razloga zašto ne smete upotrebljavati jednu flašicu za vodu više puta (FOTO) (GIF)

Prave se brzo i kad god da osetite udare vrućine popijet po nekoliko gutljaaj i jako će vas brzo rashladiti. Mislili ste da je piti puno vode zdravo? Opasno grešite! (GIF)

1. Napitak od jogurta i vode

Spoj vode i jogurta je poznat pod imenom lassi i tradicionalno je piće Indije, zahvaljujući probiotičkim bakterijama savršen je za svaku probavu, a uz nekoliko sočnih komadića voća i svako telo željno osveženja.

Sastojci :

2 dcl jogurta 2 dcl vode 1 kašičica meda

1/2 šoljice iseckane dinje

1/2 šoljice borovnica ili ribizla

Priprema:

Sve sastojke ubacite u blender i miksujte dok smesa ne postane kremasta. Napitak stavite u frižier i kada god dobijete napad vrućine popijte nekoliko gutljaja. Jogurt je dobar i za mršavljenje.