DA LI JE ZDRAVO DA SE SPAVA U ČARAPAMA? Mnogi kad zahladni rade ovo, sada je otkriveno kakav efekat ima na telo!
Mnogi vole da spavaju u čarapama, Foto: Profimedia

zimska navika

DA LI JE ZDRAVO DA SE SPAVA U ČARAPAMA? Mnogi kad zahladni rade ovo, sada je otkriveno kakav efekat ima na telo!

Iako se čini kako je reč o sasvim običnoj stvari i ličnoj odluci svakog čoveka, čini se da se iza nošenja čarapa u krevetu skriva prava naučna teorija

Objavljeno: 20.09.2019. 09:41h
  • 9

Ljudi se dele na dve grupe, oni koji spavaju u čarapama i oni kojima su gola stopala ipak draža opcija.

Iako se čini kako je reč o sasvim običnoj stvari i ličnoj odluci svakog čoveka, čini se da se iza nošenja čarapa u krevetu skriva prava naučna teorija.

Ne samo da se nošenje čarapa tokom spavanja svima preporučuje, nego vam upravo one mogu pomoći ako imate problema s nesanicom.

Ako su vaša stopala često hladna, čarape će ih ugrejati i uzrokovati širenje krvnih sudova, što će signalizirati vašem mozgu da je vreme za spavanje.

Upravo stopala regulišu doživljaj spoljne temperature, pa ako ste zimogrožljivi, spavanje u čarapama je pravi izbor.

BONUS VIDEO:

(Espreso.rs/Fokus)


Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
Inicijalizacija u toku...

Espreso.rs


Adria media