POSLE OVOGA ĆETE JESTI LUBENICU SVAKOG DANA: Pomaže u gubitku kilograma, a povećava i LIBIDO!
Lubenice na pijaci, Foto: Filip Plavčić

ČAROBNA LUBENICA

POSLE OVOGA ĆETE JESTI LUBENICU SVAKOG DANA: Pomaže u gubitku kilograma, a povećava i LIBIDO!

Bogata vitaminima

Objavljeno: 25.06.2019. 13:53h
  • 28

Među najčešće konzumiranim plodovima tokom leta je osvežavajuća i ukusna lubenica, prenose beogradski mediji. 

Ona je bogata mineralima, vitaminima, antioksidansima i drugim hranljivih materijama koje su od suštinske važnosti za naše zdravlje.

Lubenica izbacuje sve otrovne supstance iz tela i hidratiziraju ga.

Evo zbog čega su korisne za zdravlje organizma?

Lubenice sadrže velike količine vitamina C, A i B6, cinka, kalijuma i magnezijuma. Takođe, lubenica sadrži likopein koji je još jedan antioksidans koji štiti organizam od nekoliko drugih bolesti.

NE BACAJTE KORU OD LUBENICE

Manje je poznato da je kora lubenice, možda zdravija od njene unutrašnjosti. Sadrži vitamine i minerale koji su neophodni za normalno funkcionisanje organizma.

Većina potrebnih zdravih hranljivih materija može se pronaći u kori lubenice.

Kora lubenice je jako korisna i za one koji treniraju.

Citrulin je važna aminokiselina koja je mišićima potrebna odmah nakon izlaska iz sportskog centar.

Libido se može povećati uz konzumiranje kore lubenice jer sadrži citrulin.

Lubenice pomažu u gubitku težine.

One su odličan izvor vlakana koji su veoma korisni ako želite da izgubite višak kilograma. Imaju diuretička svojstva koja vam pomažu da uklonite višak vode iz tela.

Kora lubenice korsina je i za regulaciju krvnog pritiska.

Prema medicinskim studijama, ekstrakt kore s lubenicima je efikasan u održavanju zdravog normalnog krvnog pritiska kod odraslih.

Kora lubenica štiti normalnu funkciju bubrega.

Preporučuje se uvrstiti lubenice u svoju normalnu svakodnevnu ishranu. Preporučuje se koristiti koru lubenica u salatama, supama, varivima.

BONUS VIDEO:

KAO DA SU GA ZAPOSELE MRAČNE SILE! Zapaljeni traktor jurca unaokolo sa opasnim tovarom! (VIDEO)

(Espreso.rs)

 


Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
Inicijalizacija u toku...

Espreso.rs


Adria media