VOLITE TRČANJE, ALI IMATE PROBLEM S VOLJOM? Onda su adidasRunnersi prava ekipa za vas! (VIDEO)

Da li ste znali da možete da trčite, poboljšate svoje zdravlje i fizičku spremnost, a pritom se i dobro zabavite? Ukoliko se pridružite ekipi adidas Runnersa, trkačkoj ekipi koja se pet puta nedeljno okuplja kako bi pored trčanja razmenjivala i mnogo dobre energije, onda ste na pravom mestu.

Posetili smo jedan njihov trening kako bismo otkrili zbog čega bi trebalo dati prednost trčanju u grupi u odnosu na samostalno, koje je često, iako korisno, vrlo monotono.

Osim organizovanog treninga, koji je posebno prilagođen i osmišljen počevši od zagrevanja, preko trčanja, pa sve do istezanja, ukoliko se pridružite ekipi adidas Runnersa, imaćete priliku da upoznate mnogo novih ljudi, različitih uzrasta i profesija, družite se, smejete, naučite nešto novo...

Odnedavno, svi koji se pridruže adidas Runnersima, mogu biti deo novog Loyalty programa, koji podrazumeva mnoge pogodnosti u odnosu na to koji ste nivo treniranja dostigli. Sve što je potrebno jeste da se prijavite i počnete da trčite s aRunnersima. Evidencija o dolascima vodi se preko Runtastic aplikacije, a u odnosu na broj treninga ovo su sadržaji koji vam se nude:

1. Za starter level koji podrazumeva manje od 5 treninga dobijate prisustvo treninzima trčanja.
2. adidas Runners podrazumeva 5 treninga, a dobijate adidas Runners majicu i popust u restoranu Prote.in
3. Brnoze level podrazumeva 15 treninga, nakon čega dobijate prisustvo treninzima snage, kao i prisustvo Q&A tips and tricks predavanjima
4. Silver level podrazumeva 30 treninga, a dobijate 1na1 razgovor s nutricionistom, kao i individualni trening snage
5. Poslednji je Gold level koji podrazumeva 50 treninga, nakon čega dobijate Body screen analizu.

Za više informacija posetite Fejsbuk stranicu adidas Runners Belgrade.

U videu pogledajte kako je izgledalo naše druženje sa adidasRunnersima, njihov trening, kao i koji je to način ishrane najpogodniji za ovaj vid treniranja.

(Espreso.co.rs)