Zbog ovih razloga su vaše GRUDI OPUŠTENE: Promenite pet LOŠIH NAVIKA i videćete poboljšanje!
Neke loše navike ubrzavaju proces starenja kože na grudima, Foto: Profimedia

PRIPAZITE!

Zbog ovih razloga su vaše GRUDI OPUŠTENE: Promenite pet LOŠIH NAVIKA i videćete poboljšanje!

Bilo zbog dojenja, godina ili genetskih predispozicija, nijedna žena ne može da izbegne to da joj se grudi u nekom trenutku života barem malo ne opuste

Objavljeno: 30.04.2018. 15:46h
  • 17

Koža na grudima stari dvije do tri godine brže od ostatka tela. Ali, postoje i neke navike koje mogu ubrzati ili pogoršati proces. Evo na šta bi trebalo da pripazite.

Bilo zbog dojenja, godina ili genetskih predispozicija, nijedna žena ne može da izbegne to da joj se grudi u nekom trenutku života barem malo ne opuste.

Grudnjak koji ne pruža dovoljnu potporu

Uvek birajte grudnjake koji će dati dovoljnu potporu grudima jer će u suprotnom, odnosno ako se grudi tresu, koža na grudima oslabiti, kao i proizvodnja kolagena.

Bitno je izabrati dobar brushalter, kako vam grudi ne bi bile opuštene
Bitno je izabrati dobar brushalter, kako vam grudi ne bi bile opuštene foto: Shutterstock

Pušenje

Čak i samo jedna cigareta dnevno i povremeno pušenje slabe i čine kožu starijom jer uzrokuju smanjenje dotoka krvi u površinski sloj kože.

Pušenje čini kožu na grudima starijom
Pušenje čini kožu na grudima starijom foto: Pixabay

Jo-jo dijeta

Ako varirate konstantno između dva do četiri kilograma telesne mase gore-dole, to nije problem. Ali ako se radi o deset ili više kilograma, svaki put kada dobijete i izgubite kilograme koža na grudima će se još više opustiti.

Usled naglog debljanja i mršavljenja, koža na grudima se opušta
Usled naglog debljanja i mršavljenja, koža na grudima se opušta foto: Profimedia

Ne nanosite kreme sa zaštitnim faktorom

Kao što štetni UV zraci doprinose nastanku bora na licu, isto tako nepovoljno utiču na grudi jer se smanjuje stvaranje kolagena i oštećuje se koža, što rezultuje opuštenim grudima.

UV zraci takođe nepovoljno utiču na grudi
UV zraci takođe nepovoljno utiču na grudi foto: Pixabay.com

Trčanje

To nikako ne znači da bi trebalo da prestanete da trčite, već da dok trčite nosite sportski grudnjak s odvojenim korpama (grudnjak bez odvojenih korpi, koji samo stisne grudi, nema tako dobro dejstvo) koji će grudi držati na mestu.

Kada trčite, nosite sportski grudnjak sa odvojenim korpama kako vam se grudi ne bi opustile
Kada trčite, nosite sportski grudnjak sa odvojenim korpama kako vam se grudi ne bi opustile foto: Profimedia

BONUS VIDEO: Humanitarna modna revija

(Espreso.rs/CDM.me)


Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
Inicijalizacija u toku...

Espreso.rs


Adria media