VASA PELAGIĆ JE SVAKI DAN PIO KAFU OD OVOG PLODA: Tvrdio je da je ČIST IZVOR ZDRAVLJA, toliko je LEKOVITA

Retko koja osoba započne svoj dan bez kafe. Međutim, mnogima ne prija pa traže efikasnu alternativu. Jedna od njih može biti kafa napravljena od plodova hrasta, koji su u novije vreme nepravedno zapostavljeni. Ona ne samo da je ukusna, već ima i mnogobrojna lekovita svojstva, o kojima je pisao i čuveni Vasa Pelagić, narodni učitelj.

Žir je bogat mineralima i korisnim supstancama i elektrolitima. U 100 grama ploda ima 144 milograma fosfora, 83 mg kalcijuma, 56 mg magnezijuma, 300 mg kalijuma. Osim minerala prisutni su i proteini, masti, ugljeni hidrati i azot, što znači da sadrži sve što je potrebno za zdravu ishranu, osim vitamina. S obzirom na to da je veoma gorak, možete dodati med.

Recept za kafu od žira

Postoje varijacije na temu recepta za kafu od žira, ali je bitno da se skupi zdrav i zreo žir te termički prethodno obradi jer je inače veoma gorak. Nakon skupljanja plodova, neko voli da ga skuva, pa peče, a neko peče dvaput i melje u blenderu. Peče se oko 15 minuta na 180 stepeni a nadzirite ga ne bi pregorep Dobićete taman prah poput kade koja se potom pravi kao i svaka druga domaća kafa.

(Espreso/24sedam)