STRUČNJACI OTKRILI DA LI ULJE OD RUZMARINA UTIČE NA RAST KOSE: Ovo niste imali pojma

Eterično ulje ruzmarina i kosa

Ruzmarin je kulinarska i lekovita biljka. Ova drvenasta višegodišnja biljka poreklom je iz mediteranskog regiona, gde se vekovima koristila kao hrana i lek. Slično kao origano, menta i cimet, ruzmarin se često nalazi u obliku eteričnog ulja. Eterična ulja su visoko koncentrovani i destilovani ekstrakti isparljivih biljnih jedinjenja. Koriste se za kuvanje, čišćenje, lepotu, zdravlje i druge svrhe.

Eterično ulje ruzmarina uobičajen je oblik koji možete kupiti i koristiti kao kućni lek. Poslednjih godina pojavile su se tvrdnje da ovo ulje može biti odlično za rast kose. Neki kažu da bi to čak moglo da spreči gubitak kose, ukazujući na upotrebu ruzmarina već stotinama godina u mediteranskim kulturama u sredstvima za ispiranje kose za unapređenje rasta kose kao dokaz koji ovome ide u prilog.

Može li ulje ruzmarina lečiti gubitak kose?

Ideja da ulje ruzmarina podstiče rast kose može proizaći iz osnovnih zdravstvenih prednosti ruzmarina. Kaže se da ova biljka u obliku etarskog ulja:

ima antiinflamatorna svojstva

podstiče rast nerava

poboljšava cirkulaciju.

Poput esencijalnog ulja peperminta (koji se takođe koristi za podsticanje rasta kose), eterično ulje ruzmarina jača cirkulaciju. Zahvaljujući ovome, može sprečiti da folikuli dlake ostanu bez snabdevanja krvlju, odumru i dovedu do gubitka kose. Osim što stimuliše rast kose, esencijalno ulje ruzmarina koristi se za sprečavanje nastanka peruti i mogućnosti da prerano osedimo. Takođe može da pomogne kod suvog ili vlasišta koje svrbi.

Da li studije podržavaju ove tvrdnje?

Novija istraživanja pokazuju da ruzmarin direktno pomaže u zaštiti od gubitka kose. Jedno ispitivanje iz 2015. suprotstavilo je esencijalno ulje minoksidilu. Oba su korišćena kod ljudi sa androgenom alopecijom (ćelavost kod muškaraca ili žena). Rezultati su pokazali da je eterično ulje ruzmarina jednako efikasno kao i minoksidil. Tokom ovog procesa, pomoglo je kod neželjenog efekta svraba kože glave uspešnije od minoksidila.

Druga studija ekstrakta lista ruzmarina (koji se razlikuje od eteričnog ulja) pokazala je da on stimuliše rast kose u slučaju kada je gubitak kose izazvan testosteronom (kao kod ćelavosti). Ova studija je sprovedena na miševima.

Dva odvojena klinička pregleda – jedan iz 2010. godine i jedan iz 2011. godine – takođe potvrđuju potencijal ruzmarina za rast kose. Prvi navodi studiju o uspešnom ponovnom rastu kose kod ljudi sa alopecijom koji su koristili eterična ulja. Jedno od ovih eteričnih ulja bilo je ruzmarin.

Prema nekim naučnim dokazima, ruzmarin može biti od koristi za nervno tkivo. Karnozna kiselina, aktivni sastojak ove biljke, izlečila je oštećenje tkiva i nerava, navodi se u jednoj studiji. Ova sposobnost kod zarastanja nervnih završetaka takođe može da podmladi nerve na koži glave, što zauzvrat može da povrati rast kose.

Bonus video: Otišla kod frizera, kosa počela da joj otpada usred tretmana

(Espreso/Eklinika)