AKO MISLITE DA SU VOĆNI ČAJEVI ZDRAVI GRDNO SE VARATE: Evo GOLE ISTINE o njihovom uticaju na vaše ZDRAVLJE

Svi znamo koliko su zdravi biljni čajevi od nane, kamilice, žalfije, itd. ali, da li znate kako voćni čajevi utiču na vaše zdravlje?

Voćni čajevi jesu korisni i dobro će hidrirati vaše telo i omogućiće vam unos potrebnih vitamina, ali ako preterujete sa njihovom konzumacijom, onda možete imati problema. U voćnim čajevima se često nalaze velike količine šećera, koje nikako nisu korisne za telo i koje mogu dovesti do šećernih oboljenja.

Takođe, voćni čajevi su loši i za zube, upravo zbog šećera koji se nalazi u njima. Isto tako je vrlo bitno pogledati i kojeg su tipa određeni voćni čajevi. Ako oni u svom sastavu sadrže veliki broj hemijskih supstanci, onda oni nikako ne mogu biti zdravi.

Zato se uvek trudite da uzimate voćne čajeve koji su prirodni i koji sadrže nizak procenat šećera.

(Espreso/Srbija Danas)