Ako pijete vodu posle spavanja na prazan stomak, ovih 8 NEVEROVATNIH STVARI ĆE SE DESITI! (FOTO) (GIF)

Ključne prednosti ispijanja vode na prazan stomak:

1. Pomaže telu da se oslobodi toksina

Kada pijete vodu izazivate prirodno kretanje creva. U toku noći, vaše telo se samo regeneriše i oslobađa svih toksina. Kada ujutru pijete vodu na prazan stomak, izbacujete sve štetne toksine i vaše telo postaje zdravo i osveženo.

2. Popravlja metabolizam

Ovom tehnikom ispijanja vode, možete poboljšati vaš metabolizam za najmanje 24 procenta. Ovo je posebno važno za osobe koje su na striktnim dijetama. Poboljšan metabolizam znači poboljšan sistem za varenje i bićete u mogućnosti da lakše ispratite vašu dijetu. Kada pijete vodu nakon buđenja čistite debelo crevo što olakšava apsorbovanje hranljivih materija.

3. Podstiče zdravo mršavljenje

Oslobađate se toksina i poboljšava se vaš sistem za varenje, samim tim ćete se osećati manje gladno. Takođe, sprečićete dobijanje kilograma izazvano prejedanjem.

4. Ublažava gorušicu i probleme sa probavom

Problemi sa probavom uzorkovani su povećanjem želudačne kiseline, a gorušica kada želudačna kiselina ode u jednjak. Ali kada pijete vodu na prazan stomak ove kiseline se pomeraju dole i postaju razblažene, što rešava ove probleme. Ovo je odličan potez za vaš stomak pre doručka.