Hoćete da postanete pametniji? 11 trikova koji će vam pomoći da unapredite memoriju! (FOTO) (GIF)
Foto: Shutterstock

trenirajte mozak

Hoćete da postanete pametniji? 11 trikova koji će vam pomoći da unapredite memoriju! (FOTO) (GIF)

Mentalne vežbe, ako se rade samo nekoliko minuta, pomoći će vašem razmišljanju, poboljšati memoriju, ali i smiriti um
Objavljeno: 09.11.2016. 09:34h
  • 1

OK, znate da Espreso ima aplikaciju. Niste znali da je od danas još bolja!

Da bi ostao zdrav, mozak mora, baš kao i naši mišići da vežba. Mentalne vežbe, ako se rade samo nekoliko minuta, pomoći će vašem razmišljanju, poboljšati memoriju, ali i smiriti um.


Zašto pijemo nakon napornog dana? (FOTO) (GIF)

Verovali ili ne, ovih 10 navika će vam, ukoliko ih svakodnevno primenjujete, pomoći da mozak održite zdravim, i da naprežete vijuge

6 stvari koje nikada nećete morati da uradite za osobu koja vas stvarno voli (FOTO) (GIF)

foto: giphy

1. Posmatrajte

Gledanje stvari nije isto što i posmatranje. Dok posmatrate, primetićete sve ono što ste već dugo prevideli. Upijajte stvari oko sebe, i ne prestajte da zamišljate.

foto: Giphy

2. Učite

Ako imate otvoren um i nikada ne prestajete da učite, vaš mozak će se navići da želi više, i nikada neće prestati da upija informacije. Prihvatite svaku mogućnost koja vam se pruži da naučite nešto novo od ljudi koji poseduju znanje u različitim oblastima.

foto: Reuters

3. Slušajte

Slušajući zvuke oko sebe, upijaćete deo sveta. Kada krenete u šetnju ulicom, obratite pažnju na razgovor drugih ljudi, i pokušajte da zamislite o čemu razmišljaju. Ovu naviku razvićete i slušajući neku novu muziku.

foto: giphy
Inicijalizacija u toku...

Espreso.rs


Adria media