MOZAK VAM ODUMIRE OD OVOGA: Radite to svaki dan, a niste ni svesni TEŠKIH POSLEDICA
Neke namirnice znatno štete zdravlju mozga, Foto: Profimedia

OVO SIGURNO NISTE ZNALI

MOZAK VAM ODUMIRE OD OVOGA: Radite to svaki dan, a niste ni svesni TEŠKIH POSLEDICA

Stvaraju ogroman rizik za dijabetes tipa 2 koji povećava rizik od Alchajmerove bolesti

Objavljeno: 13.11.2020. 19:30h
  • 1

Stručnjaci iz svih oblasti medicine koje se bave mozgom ističu da neke vrste namirnica znatno štete zdravlju mozga, pa ljudi koji je redovno jedu rizikuju gubitak pamćenja ili Alchajmerovu bolest.

U hranu posebno korisnu za mozak spadaju šargarepa, bademi, lešnici, bobičasto voće i riba. Stručnjaci ističu da su po zdravlje mozga opasni veštački zaslađivači kojih ima u raznim slatkišima i slatkim pićima.

foto: Zorana Jevtić

Oni stvaraju ogroman rizik za dijabetes tipa 2 koji povećava rizik od Alchajmerove bolesti. Isti rizik preti i zbog prerađene hrane pune trans masti, u koje ubrajamo brzu hranu, čips, krekere, masna peciva, picu, kokice iz mikrotalasne, margarine i imitacije sireva.

foto: Profimedia

Istraživanja pokazuju da gazirani sokovi puni šećera negativno utiču na kognitivne funkcije mozga, dok pojedini stručnjaci u istraživanjima nalaze vezu između hrane koja sadrži gluten i šizofrenije i autizma. Naučnici upozoravaju na ribu punu otrovne žive i apeluju da ribu treba jesti u umjerenim količinama, što posebno važi za trudnice.

Bonus video:

(Espreso.rs / Novi.ba)


Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
Inicijalizacija u toku...

Espreso.rs


Adria media