Foto: Profimedia
velike tajne tela
3 razloga zašto vam raste stomak (FOTO) (GIF)
Neravnomerno gojenje je karakteristika koja pogađa oba pola, većinu ljudi prvo pogađa u predelu struka, a to salo je najteže skinuti
Objavljeno:
2. Premalo sna
dobar san je važan za normalan rad organizma. Premalo sna u organizmu izaziva smanjeno lučenje hormona leptina - supstance koju proizvde masne ćelije i pojačava lučenje grelina - hormona koji stimuliše osećaj gladi.
Hronično neispavan organizam tada mozgu šalje signale koji pojačavaju želju i žudnju za hranom pa telo počinje da skuplja zalihe u obliku masnih naslaga.
