AKO MISLITE DA STE DEBELI, VI STE U ŽESTOKOJ ZABLUDI: Evo zašto imate TAKO VELIKI STOMAK!

Nadutost stomaka (nadimanje) je pojava, stanje, mogući znak nekog oboljenja, ali sama po sebi nije bolest.

To je neprijatan osećaj pritiska u trbuhu, zbog čega trbuh bude tvrd i nadut više nego što bi se očekivao nakon unete hrane. Ne mora da bude povezano sa unošenjenjem hrane.

Uglavnom se ponavlja se s vremena na vreme. Nema veze sa gojaznošću.

A moguće da nastaje iz ova četiri razloga:

Hrana – stomak će vam biti nadut zbog hrane koja se teško vari, zato, naš savjet je da izbegavate hranu koja je začinjena, Zaboravite i na brzu hranu, a inače moguće je i da ste alergični na nešto, pa zbog toga se javlja nadutost. Neki ljudi se nisu testirali, ali i gluten može da uzrokuje ako ste alergični na njega.

Količina – ovo je i logično, ako se prejedete, moguće je da ćete i sami osetiti nadutost u stomaku. Nema potrebe ni da se izgladnjuijete, a isto tako ni da se prejedate. Brzo ne jedite, i normalne porcije unosite u sebe.

Alkohol – zbog njega vam se mogu javiti nuspojave, on će vam uništiti organe tako, a možete da osetite i bolove u stomaku, kao i nadutost.

Veštačka pića – najviše se misli na pića koja su obojena, ili gazirana. Pogotovo gazirana, ona vas najviše guše i zato imate osećaj nadutosti.

Bonus video:

(Espreso.co.rs/Novi.ba)