SAMO JEDNA SEMENKA NA DAN MOŽE DA VAM PRODUŽI ŽIVOT: Ovo je STARA TAJNA, učinak je NEVEROVATAN!

Snažni antioksidansi iz semenke ovog ploda imaju sposobnost da smanje visoku količinu holesterola i zaštititi nas od bolesti srca i moždanog udara.

Mogu se koristiti i protiv dijareje i zatvora.

Semenke sadrže i spojeve koji umirujučir na želucu. Uz to, ti spojevi sadrže antibakterijska i antivirusna svojstva što ih čini idealnima za sprečavanje gastritisa i drugih bolesti digestivnog sistema.

Semenke sadrže i flavonol, antioksidans koji pomaže u sprečavanju i smanjenju rasta tumora.

Ako sumnjate na neki od tih problema, najbolje se obratiti i lekaru, ali i uzimanje semenki avokada će značajno pomoći.

One imaju sposobnosti da se bore protiv slobodnih radikala koji uzrokuju bolesti i starenje. Zapravo, proces starenja se njima može usporiti jer obnavljaju kolagen koji je jako važan za izgled kože. Tačnije, da koža ostane čvrsta i mladalačka.

Lekovite semenke su korisne i za snižavanje količine šećera u krvi te pomažu u održavanju zdrave telesne težine.

Neka istraživanja govore i da mogu smanjiti apetit, odnosno potrebu za hranom što je izvrsno ako želite smršati.

Najbolji način pripremanja je da prvo otvorite avokado, pažljivo izvadite semenke, stavite ih u plastičnu vrećicu i zdrobite. Nakon toga, stavite ih u blender i izmiksajte u fini prah. Takav prah možete posuti na razne obroke kojima ćete uneti puno zdravlja u svoj organizam.

Bonus video:

(Espreso)