NIKADA NE PRETERUJTE SA LIMUNOM! Može da ošteti OVE ORGANE!
Limun konzumirajte umereno, Foto: Profimedia

SVE SA MEROM

NIKADA NE PRETERUJTE SA LIMUNOM! Može da ošteti OVE ORGANE!

Sluznica organa za varenje postaće iritirana, što dovodi do bolova u stomaku

Objavljeno:

Većina ljudi limun smatra savršenom zdravom namirnicom, ali čak i on može da ima negativne sporedne efekte.

Na primer, ako unosite previše limunovog soka u jednom danu, šanse da imate nervozan stomak su velike. Sluznica organa za varenje postaće iritirana, što dovodi do bolova u stomaku.

Druga nuspojava ovog citrusa jeste da pomaže u stvaranju peska u bubregu i žuči. Prekomerna upotreba limuna može da učini da vaš probavni trakt abnormalno apsorbuje gvožđe. Studije su pokazale da limun može da bude jedan od najčešćih uzroka migrena ili glavobolje.

foto: Shutterstock

Konzumiranje limunovog soka takođe može da bude štetno za vaše zube. Poznato je da limunska i askorbinska kiselina koja se nalazi u limunu, uzrokuju ozbiljna oštećenja zubne gleđi. To može Zbog toga može da se javi promena boje zuba.

Dakle, limun je pun vitamina C i jedan je od najzdravijih citrusa, ali budite umereni prilikom konzumiranja.

BONUS VIDEO:

(Espreso.co.rs/Ženski magazin)


Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
counterImg

Espreso.co.rs


Mondo inc.