Jutro je najopasnije za vaše zdravlje (FOTO) (GIF)
Posle ovoga više nećete tako žuriti da ustanete sa porvim petlima. Takođe, ćete izbegavati da vežbate čim ustanete jer to smanjuje otpornost na viruse i bakterije
Objavljeno:
Dragana Vulovic
Profesor Majkl Hestings sa odeljenja za medicinska istraživanja Univerziteta Kembridž objašnjava- Pre smo bili uvereni da naš mozak reguliše sve pomoću jednog unutrašnjeg sata,tela 9 činjenica o snu za koje nikad niste čuli (GIF)kompleksan sastav unutar tela pa je unutrašnji sat u mozgu poput dirigenta koji nam određuje ritam pa svi ostali delobi savršeno radeaučnici su tako odredili kako možemo biti uspešniji i produktivniji kroz dan po satima i poboljšati kvalitet života.6 satiTaj rizik se pomera unatrag ili unapred7 satibrambeni sistem našeg tela je najranjiviji u prvom satu nakon što se probudimo. Engleski naučnici su dokazali su da je nicvo IgADa bismo ojačali imunitet, ujutro se preporučuje pojesti zdrav doručak i popiti puno tečnosti. 8 satiU to je vreme je i krvni pritisak najvišiUkoliko hoćete da se vakcinišete protiv gripa, zakažite jutarnji termin. tportal
.gif)
7 sati
brambeni sistem našeg tela je najranjiviji u prvom satu nakon što se probudimo. Engleski naučnici su dokazali su da je nicvo IgA
Da bismo ojačali imunitet, ujutro se preporučuje pojesti zdrav doručak i popiti puno tečnosti.
.gif)
tportal
.gif)
7 sati
brambeni sistem našeg tela je najranjiviji u prvom satu nakon što se probudimo. Engleski naučnici su dokazali su da je nicvo IgA
Da bismo ojačali imunitet, ujutro se preporučuje pojesti zdrav doručak i popiti puno tečnosti.
.gif)
tportal
