recept
MOŽETE JESTI HLEB AKO STE NA DIJETI: Evo u čemu je caka!
Idealan ako ste na dijeti jer ne sadrži ugljene-hidrate
Namirnice bogate ugljenim-hidratima su praktično zabranjene u keto dijeti, trenutno jednom od najpopularnijih dijetalnih režima.
Hleb, najveći izvor ovog nutrijenta gotovo da ne postoji u jelovniku ovog režima. Ali, ne mora da bude tako.
Postoji hleb koji praktično ne sadrži ugljene-hidrate i koji ćete moći da jedete iako stena ovoj dijeti. A savršen ukus je samo bonus.
Predstavljamo vam recept za hleb od bademovog brašna sa krem-sirom koji ćete moći da jedete bez griže savesti!
Hleb s krem-sirom od bademovog brašna
Namirnice:
2 jajeta
6 kašika bademovog brašna
1 prašak za pecivo
4 kašike putera
4 kašike krem sira
so
biber
Priprema:
Viljuškom umutiti jaja, pa umešati puter i još umutiti. Dodati bademovo brašno i prašak za pecivo. Dodati krem sir i još malo mutiti da nema grudvica. Začiniti po ukusu solju i biberom. Sve izmešati viljuškom dok se lepo ne sjedini. Manji kalup obložiti papirom za pečenje, pa izliti smesu. Peći u rerni zagrejanoj na 200 stepeni oko 20 minuta.
Prijatno!
NE PROPUSTITE
Bonus video
(Espreso.co.rs)
Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
