LEK ZA DISKUS HERNIJU POSTOJI: Uzimajte ovo svakoga dana i problemi s kičmom nestaju!
Bol u leđima, Foto: Profimedia

saveti

LEK ZA DISKUS HERNIJU POSTOJI: Uzimajte ovo svakoga dana i problemi s kičmom nestaju!

Mirovanje kod bolova u kičmi toleriše se do 48 sati, sve preko može izazvati kontra efekat

Objavljeno: 20.09.2019. 20:01h
  • 14

Skoro svaka odrasla osoba barem jednom je osetila bol u kičmi. Najveća zabluda kod bolova u leđima jeste mirovanje, naprotiv tada se telo treba aktivirati.

Mirovanje kod bolova u kičmi toleriše se do 48 sati, sve preko može izazvati kontra efekat.

Ukoliko su mišići neaktivni može doći i do depresije, slabljenja samih mišića, pa čak i do zgrušavanja krvi u venama na nogama. Dakle prva stvar na koju je potrebno obratiti pažnju jeste redovno kretanje.

Postoje i raznorazni prirodni lekovi koji ublažuju, pa čak i u potpunosti otklanjaju bolove ove vrste. Pored nekih prirodnih pomagala uvek je dobro došla i masaža ili mazanje neke masti koja je po mogućnosti isto na prirodnoj bazi.

Prirodni lekovi za bolove u leđima

Glina je jedan od najboljih prirodnih lekova koji ublažuju bolove u leđima. Glina odlično utiče i na bolove u zglobovima. U medicini takođe, prihvataju glinu kao veliku pomoć pri mnogim bolovima. Ona je veoma bogata mineralnim solima, kao i aluminijumom, kalijumom, natrijumom, gvožđem, bakrom, srebrom, olovom i magnezijumom.

Da bi se nanela kao oblog potrebno je umesiti je kao hleb sa sirćetom i malo vode. U to sve dodaje se malo koprive samlevene ili sitno iseckane. Tako pripremljena smesa stavlja se u najlon, mada i krpa može poslužiti. Bolno mesto se prvo premaže maslinovim uljem, a zatim se stavlja pripremljena obloga. Ovaj postupak potrebno je primenjivaiti sedam dana za redom kako bi bol upotpunosti nestao.

Smokve i suve šljive od kojih se može napraviti veoma zdrav i nadasve ukusan čaj takođe, će biti od velike pomoći kod bolova u kičmi. Smokve, šljive i kajsije u sušenom obliku veoma poboljšavaju regenerisanje tkiva, koje kičmu čine jačom i čvršćom. Ukoliko se od pomenutih voćki napravi i čaj koji će se redovno svako veče konzumirati, pršljanovi će vremenom samo doći na svoja prirodna mesta, bez raznoraznih terapija.

Kada se napravi čaj od 5 suvih šljiva, 1 suve smokve i 1 suve kajsije dobiće se jedan odličan prirodni lek, koji će biti više nego efikasan za bolove u kičmi. Potrebno je navedeni broj voćki potopiti u vodu dok ne proključaju, zatim prekriti i ostaviti da odstoji dva sata. Nakon toga procediti i uživati u ovom zdravom napitku.

Crni luk i krompir su povrće koje se svakodnevno koristi u ishrani, a sigurno je mnogo onih koji nisu znali da imaju i mnoga lekovita dejstva. Kada se udruže moći ove dve namirnice, dobiće se veoma efikasne obloge koje će bolna mesta na kičmi, vrlo brzo rešiti nelagodnih  bolova.

Krompir je prirodni lek za bolove najviše u donjem delu leđa, a odličanje i u smanjivanju otoka. Krompir podstiče relaksaciju mišića, a samim tim ubrzava i njihov rad, a na mesto na koje deluje zadržavaće toplotu, što će u tom trenutku biti veoma ugodno za osobu koja trpi bolove.

Dok krompir obavlja svoje dužnosti, luk za to vreme jako podstiče cirkulaciju, što će odlično uticati i na samu pokretljivost. Svoje moći poseduje zbog velike količine sumpora kojom se može pohvaliti u svom sastavu. Da bi se od njih napravio lek, potrebno ih je samleti i dodati im malo soli. Kada se smesa dobro promeša, nanosi se na bolno mesto u tankom sloju, zatim se prekrije sterilnom gazom i ostavi se tako da miruje tokom noći.

Beli luk, koji je u narodu inače poznat kao lek za mnoga oboljenja, pomoći će i pri ovakvim vrstama tegoba. Beli luk posebno se preporučuje kod diskus hernije. Ovaj moćni prirodni preparat koristi se u vidu obloge. Potrebno je propržiti na ulju deset čenjeva belog luka. Tu preprženu smesu treba nanositi kao oblogu na bolna mesta na leđima. Ovaj vid terapije potrebno je ponavljati najmanje mesec dana, svakodnevno tako da obloga odstoji na leđima barem tri sata.

Beli luk veoma je efikasan i u kombinaciji sa mlekom. Mešavina ove dve namirnice pije se svakodnevno, a posebno se preporučuje osobama koje boluju od išijasa. Potrebno je 4 čena belog luka izgnječiti i dodati mu 200 ml mleka. Sve to ostaviti na vatri da proključa, a potom se može zasladiti medom ili nekim drugim zaslađivačem.

Odličan u smanjivanju boli u leđima, ovaj lek je najbolje piti do 2l u toku jednog dana. Terapija nije vremenski ograničena, jer nema negativnih pojava, te se ovaj napitak može koristiti dokle god to prija organizmu.

Kupus od kojeg se mogu napraviti odlične obloge, biće od velike pomoći kada je reč o bolovima u kičmi. Opšte je poznata narodna izreka da “kupus izvlači bol”, te nećemo sumnjati da je tako. Potrebno je pripremiti listove kupusa, koji su prethodno dobro oprani. Tvrde delove odstraniti i najbolje oklagijom lepo istanjiti listove. Maslinovim uljem najpre će se namazati bolno mesto, a potom položiti obloga od kupusovih listova. Mogu se pričvrstiti gazom ili običnom lanenom krpom.

Oblog je potrebno držati na bolnom mestu prepodne tri sata, i u posle podnevnim časovima isto toliko. Ovu prirodnu terapiju preporučuju šest dana, nakon čega se treba napraviti pauza od mesec dana pa ponavljati.

Kupus se može kombinovati i sa glinom kako bi bio još efikasniji u otklanjanju bolova. Potrebno je pola kg gline u prahu staviti u veću posudu, te joj pridružiti 1l mineralne vode i mešati sve dok se ne dobije homogena smesa. U dobijenu masu dodati tri kašike jabukovog sirćeta i ostaviti tako da odmori nekoliko minuta. Nakon izvesnog vremena dobijena smesa je spremna za upotrebu.

Namazati je na bolna mesta, a preko nje poređati listove delotvornog kupusa i privezati krpom ili gazom. Ovako pripremljena obloga od kupusa i gline potrebno je da odstoji na bolnom mestu 12 sati.

 

Bonus video:

(Espreso.rs/Cajveziza.com)


Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
Inicijalizacija u toku...

Espreso.rs


Adria media