OVI SOKOVI VAM UNIŠTAVAJU ZUBE! Ljudi ih piju u neograničeni količinama, a nisu ni svesni koliko su štetni
Rafinirani šećer i voćne kiseline koje sadrže gazirani i voćni sokovi vrlo su štetni po zdravlje usne šupljine, Foto: Profimedia

budite obazrivi

OVI SOKOVI VAM UNIŠTAVAJU ZUBE! Ljudi ih piju u neograničeni količinama, a nisu ni svesni koliko su štetni

Pored velike količine šećera, ovi sokovi sadrže i limunsku kiselinu koja oštećuje površinu vaših zuba 

Objavljeno: 15.07.2019. 23:03h
  • 4

Prosečna čaša gaziranog ili voćnog soka sadrži i do 17 čajnih kašika šećera, tvrde istraživači.

Pored velike količine šećera, ovi sokovi sadrže i limunsku kiselinu koja oštećuje površinu vaših zuba.

Rafinirani šećer i voćne kiseline koje sadrže gazirani i voćni sokovi vrlo su štetni po zdravlje usne šupljine, a najbolji lek protiv štetnog delovanja ovih pića jeste ispiranje usta vodom ili čajem, otkriva studija objavljena u stručnom časopisu General Dentistry.

Dokazano je da obična voda, zeleni ili crni čaj i mleko imaju pozitivan učinak na zdravlje zuba i usne šupljine, naravno ako se ne dodaje šećer ili limun.

- Pored ovih stvari, uvek možete uzeti neku žvakaću gumu bez šećera jer ona povećava količinu pljuvačke u ustima koja blagotvorno deluje na zdravlje vaših zuba - tvrdi Kenneth Ross, jedan od autora studije.

 

Bonus video

(Espreso.rs/Hayat)


Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
Inicijalizacija u toku...

Espreso.rs


Adria media