ŽENE ŠIROM SVETA SE KUNU U LUBENICA DIJETU: Idealna za vrele dane, za 10 dana 8 kilograma manje!
Lubenica, Foto: Filip Plavčić

ISPROBAJTE

ŽENE ŠIROM SVETA SE KUNU U LUBENICA DIJETU: Idealna za vrele dane, za 10 dana 8 kilograma manje!

Sve što vam treba je dosta lubenice ali i volje, a dijeta se sastoji u tome da pet dana jedete oko pola kilograma lubenice pet puta dnevno

Objavljeno: 02.07.2019. 22:55h

Poznato je kako je lubenica sjajan diaretik, a ova dijeta garantuje gubitak suvišnih kilograma za samo nekoliko dana.

Sve što vam treba je dosta lubenice ali i volje, a dijeta se sastoji u tome da pet dana jedete oko pola kilograma lubenice pet puta dnevno.

UPOZORENJE: Pošto je ovo ekstremna dijeta ni slučajno ne treba da je držite duže od pet dana, i ukoliko se odlučite za nju, prethodno se konsultuje sa lekarom. Takođe, ovaj režim ishrane ni slučajno ne treba da drže ljudi koji imaju kamen u bubregu, dijabetes ili problem sa gušteračom.

Dijeta sa lubenicom će stabilizovati nivo soli u organima, i kao rezultat rešićete se svog viška tečnosti iz tela, a trebalo bi da konzumirate oko pola kilograma lubenice na svakih 5 kilograma telesne mase. Naravno, ako u bilo kom trenutku osetite slabost ili malaksalost, odmah prekinite sa detom, prenosi Blic.

Nakon toga, ako vam je organizam i dalje dovoljno jak i nakon konsultacija sa lekarom, možete da produžite sa još pet dana ove laganije varijante dijete, kojom se gubi dodatna tri kilograma.

PLAN ISHRANE:

Doručak: Činija zobenih pahuljica i komad sira

Užina: Pola kilograma lubenice

Ručak: 200 grama ribe ili piletine i tanjih salate od povrća

Večera: Lubenica (pola kilograma na svakih 15 kilograma vaše telesne mase)

Uz obe ove dijete, trebalo bi da izgubite oko osam kilograma.

BONUS VIDEO:

OGROMNI RAZMAŽENI KROKODIL! On voli kada ga maze i češkaju, ali posebno uživa kada ova devojka uzme ogromnu četku sa drškom i iz sve snage ga trlja (VIDEO)

(Espreso.rs / Hayat)


Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
Inicijalizacija u toku...

Espreso.rs


Adria media