Znate li kako izgleda 200 kalorija zdrave hrane? A kako nezdrave? (FOTO) (VIDEO)

ZA VIŠE SNAGE U TELU

Znate li kako izgleda 200 kalorija zdrave hrane? A kako nezdrave? (FOTO) (VIDEO)

Prehrambene navike se menjaju tokom života, a posle ovoga ćete ih možda zauvek promeniti
Objavljeno: 25.03.2016. 10:55h
Možda zauvek promenite svoj način ishrane kad pogledate ovaj video. Za šaku kalorične i nezdrave hrane možete pojesti puna dva tanjira zdrave.

Da zauvek zaboravite na dijete: Smršajte 5 kilograma i ubrzajte metabolizam (FOTO)

Zdravi ste onoliko koliko se zdravo hranite zato pazite na svoj organizam.

28 badema
28 g oraha
2 kašike putera od kikirikija
2 jabuke
2 srednje banane
4 breskve



40 trešanja
10 srednjih paradajza
2/3 velikog krompira
4 mala i tanka šnita slanine
1 prženi pileći batak
1 tanja goveđa šnicla



3 jaja
100 g lososa
170 g ćuretine
5 pilećih krilaca
29 škampa
3/4 celih pilećih prsa
2 svinjska kotleta
57 g kokica
1 i po šoljica mleka



2 čaše vina
malo više od jedne flaše piva
1/2 Koka-kole
1/3 duplog hamburgera
1/2 čokoladnog kolača
1 veoma mali kroasan
18 gumenih bombona

Pogledajte čitavu listu u videu:



(Espreso.rs)

Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
Inicijalizacija u toku...

Espreso.rs


Adria media