SRBI JEDU SAMO 3 GRAMA OVE NAMIRNICE: Kad bi povećali na 50 - NIKAD NE BI BILI DEBELI
Naučnici su dokazali da je nivo gojaznih ljudi izuzetno mali u zemljama gde je konzumiranje pirinča izuzetno visoko svakoga dana, Foto: AP

sagoreva masnoću

SRBI JEDU SAMO 3 GRAMA OVE NAMIRNICE: Kad bi povećali na 50 - NIKAD NE BI BILI DEBELI

Borba sa viškom kilogram, a ne znači nužno i gladovanje

Objavljeno: 03.05.2019. 15:23h
  • 2

Povećanjem unosa pirinča za samo 50g dnevno možete da izgubite višak kilograma i sprečite gojaznost.

Naučnici su dokazali da je nivo gojaznih ljudi izuzetno mali u zemljama gde je konzumiranje pirinča izuzetno visoko svakoga dana. Na osnovu istraživanja i podataka koji su prikupljeni iz 136 zemalja, Srbija se nalazi na 133. mestu zbog toga što dnevno jedemo 3,58 grama ove namirnice.

U okviru istraživanja, naučnici su pod vođstvom profesora Tomoko Imaia ispitivali odnos indeksa telesne težine i količine pirinč akoji se pojede u jednoj zemlji. Zbog toga se japanska i azijska kuhinja preporučuju kako bi se sprečila gojaznost. Čak i najmanje povećanje unosa pirinča može da pomogne u gubitku neželjenih kilograma. Sa povećanjem od samo 50g svakog dana broj gojaznih bi se smanjio sa 650 miliona na 643,5 miliona.

Bangladeš konzumira najviše pirinča jer ljudi u ovoj zemlji pojedu 473 grama svakog dana. Prati ih Laos, Kambodža, Vijetnam i Indonezija.

U poslednjih pet zemalja nalazi se i Srbija, a pored nje su tu i Maroko, Etiopija, Poljska i Tunis.

 

Bonus video

(Espreso.rs/dailymail.co.uk)


Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
Inicijalizacija u toku...

Espreso.rs


Adria media