PROMUĆKAJTE OVU ČUDNU STVAR U USTIMA: Gledajte kako vam se DESNI za par dana vraćaju u prvobitno stanje!
Higijena usta počinje pranjem zuba, Foto: Printscreen

savet

PROMUĆKAJTE OVU ČUDNU STVAR U USTIMA: Gledajte kako vam se DESNI za par dana vraćaju u prvobitno stanje!

Pranje jezika i uklanjanje ostataka hrane je važno zbog toga što se tu sakupljaju bakterije 

Objavljeno: 24.04.2019. 10:25h
  • 3

Istraživanja su pokazala da su ljudi u prošlosti vodili računa o higijeni. Oni su koristili stabljike kako bi očistili ostatke hrane. Našim precima nije bila bitna estetika, ali su znali koliko je važna higijena usta.

Nažalost, sve je više onih koji ne vode računa. U ovom tekstu ćemo reći zašto je higijena usta bitna.

Higijena usta počinje pranjem zuba. Međutim, nije dovoljno prati zube, već prati pravilno. Mnogi ljudi nisu ni svesni da ne peru pravilno zube.

Da biste pravilno prali, potrebno je da četkica bude stavljena pod uglom od 45 stepeni. Tek nakon toga počnite sa pokretima četkice od korena, pa prema vrhovima. Važno je da svaki zub tretirate pojedinačno.

Preporučuje se da se gledate u ogledalo dok perete zube. Ukoliko četkicom ne možete da iščistite, koristite konac za zube.

I za kraj, važna stvar je da u toku pranja zuba ne peru zubi. Bele naslage na jeziku su dosta česta pojava. Te naslage predstavljaju nagomilane gljivice, a da biste ih izlečili morate pažnju posvetiti higijeni usta.

Pranje jezika i uklanjanje ostataka hrane je važno zbog toga što se tu sakupljaju bakterije. Ukoliko ne perete pravilno, onda će se mnogo više razmnožavati . Osim toga, ako se zubi ne peru pravilno, doći će do povećanja kiselosti. Upravo zbog toga karijes se javlja sa strane zuba.

Ukoliko se nepravilna higijena nastavi duži vremenski period, može doći i do gingivitisa. Čim dotaknete desni četkicom, oni će početi da krvare. Ako se ovo stanje i dalje ne bude liječilo i ako ne budete poradili na izbeljivanju i zdravlju zuba i usne šupljine, oni će verovatno početi da se klimaju i da ispadaju. To stanje se naziva parodontopatija.

Kao što možete videti, nepravilno pranje zuba i loša higijena usta mogu dovesti do oboljenja. Zato morate više pažnje posvetiti zdravlju usta. Kako biste održavali higijenu, savetuje se pranje dva puta dnevno.

Osim što morate početi koristiti pravilnu tehniku , preporučuju se i redovne posete stomatologu. Na taj način će se sprečiti pojava kamenca. Poliranjem zuba stomatolog će vam ukloniti sve fleke i naslage.

Što se tiče četkice, najbolje je izabrati onu koja ima meka vlakna. Preporučljivo je četkicu menjati 2-3 meseca. Postoji i vodica za ispiranje usta. Ova vodica treba da se koristi nakon što operete zube. Dovoljno je vodicu mućkati pola minuta u ustima. Naučno je dokazano da vodica sprečava pojavu bakterija.

Povlačenje desni je stanje u kojem se desni povuku sa površine zuba. To je jedan oblik bolesti desni. Ovo je posljedica loše higijene. Postoji niz tretmana, u zavisnosti od težine. Što je ranije postavljena dijagnoza, to je ishod bolji.

Procenjuje se da tri od četiri osobe imaju neki oblik parodontopatije.

Parodontopatija je progresivni oblik gingivitisa. Prvo počinje sa nakupljanjem bakterija. Vremenom, plak šteti desnima i uzrokuje povlačenje. To stvara plodno tlo za bakterije.

Simptomi povlačenja:

- krvarenje posle pranja


- crvene desni


- zadah iz usta


- bol

- gubljenje


Povlačenje desni može biti uzrokovano brojnim faktorima:

- agresivno pranje zuba


- nagomilavanje kamenca


- hormonalne promene kod žena


- dijabetes

Tokom trudnoće, zubi i desni su osetljiviji na bakterijske akumulacije. Važno je da se pravilno brinete o zubima. Usled održavanja zdravlja, vi ćete smanjiti rizik od komplikacija. Dakle, povlačenje desni je povezano sa hormonskom neravnotežom.

Razvoj parodontopatije tokom trudnoće je povećan rizik za prevremeni porođaj.

Trudnice koje boluju od paradentoze treba da se konsultuju sa zubarom.


Lečenje

Mogu biti propisani antibiotici. Drugi lekovi se mogu koristiti za lečenje osnovnog problema.

To uključuje:

- primena antibiotik gela


- antimikrobske tečnosti za ispiranje usta


- supresanti enzima.


Dentalna hiruška procedura može biti korištena kod najgorih slučajeva. Generalno postoje dve opcije: operacija i transplantacija zubnog mesa.

Važno je napomenuti da ovo ne može biti uspešno na duži rok, bez odgovarajuće zdravstvene zaštite.

Prirodno lečenje

Prirodno lečenje u ranim fazama može da pomogne da se spreči širenje bolesti.

Ako imate simptome u kasnijim fazama, konsultujte stomatologa.

Povlačenje desni može izazvati sramotu i neugodnost. Prema WebMD-u, recidija gumene linije je kada se vaše drške počnu izvlačiti iz zuba, stvarajući prazninu koja može dovesti do nastanka bakterija. Neki uobičajeni uzroci su hereditizam, bolesti desni, nepravilna higijena i pušenje.

Recesija desni nije nešto što bi trebalo da ignorišete. Ako se ne leče, povučene desni mogu izazvati infekciju i na kraju propadanje zuba. 

Zeleni čaj

Zeleni čaj se može koristiti za ublažavanje upale desni i uništavanje bakterija koje mogu dovesti do ozbiljne infekcije. Pijete toplu čašu zelenog čaja svakog dana kako biste držali desni.

Aloe vera

Može se koristiti za zaštitu desni od infekcije ili za lečenje postojeće infekcije. Sve što treba da uradite jeste da koristite biljni gel za čišćenje zuba (posle redovnog četkanja) nakon svakog obroka.

Susamovo ulje

Susamovo ulje je neverovatna zamena za ispiranje usta jer ima svojstva koja se bore protiv kamenca. Ovo rešenje možete iskoristiti kod povlačenja desni. U osnovi, iskoristite četvrtinu mere ulja kako biste isprali usta. Topli sloj ulja prevlači zub i čini opstrukciju od mikroorganizama.

Eukaliptusovo ulje

Eukaliptus je ulje koje uklanja mikroorganizme u ustima i nadalje ublažava bol kod otečenih desni. Njegova obrambena svojstva jačaju razvoj tkiva. U osnovi, protrljajte malu količinu ulja posebno na desni. Dopustite da se stoji nekoliko minuta pre ispiranja bez s vodom. Korištenje iz dana u dan uzrokovće zaceljivanje desni i štititi usta od destruktivnih otrova.

 

Bonus video

(Espreso.rs/Novi.ba)


Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
Inicijalizacija u toku...

Espreso.rs


Adria media