NE TRPAJTE SLATKIŠE U SEBE KAO BLESAVI: Kad vidite kakve posledice ŠEĆER ostavlja na koži nećete skoro uzeti slatko

Verovatno ste barem jednom uložile veću svotu novca u preparat za negu kože koji je obećavao nežniju, meku i sjajnu kožu i ostale razočarane jer niste videle nikakav napredak. Iste rezultate dobile ste i s apotekarskim proizvodima i nije vam bilo najjasnije zašto je to tako. Formula za blistavu i zdravu kožu leži u zdravoj prehrani najvećim delom, a zatim na red dolaze isto vrlo bitna higijena i nega lica.

Ono što najviše šteti vašoj koži i što je čini masnom, beživotnom i punom nepravilnosti je šećer, odnosno visok unos šećera u organizam na dnevnoj bazi.

Šećer je, prema istraživanju objavljenom na portalu Her, odgovoran i za nastanak bora i gubitak elastina koji koža inače prirodno proizvodi. Ono što šećer najviše uništava kada uđe u organizam je kolagen koji je odgovoran za napetost i elastin u koži jer je podložan uništavanju toksinima koje šećer nosi sa sobom.

Isto tako, šećer je jedan od glavnih krivaca za preterano lučenje masnoća kože i nastanak akni koje nastaju prvenstveno zbog naglog podizanja šećera u krvi koji remeti normalnu proizvodnju hormona.

Ono na što biste trebale obraćati pažnju su etikete na pozadini proizvoda na kojima možete videti sastojke i količinu šećera u određenom proizvodu. Ne dajte da vas zavara hrana koja nisu slatkiši jer se, na primer, velike količine šećera kriju i u testeninama ili čili paprikama.

BONUS VIDEO:

Gužva u Beogradu (KURIR TV)

(Espreso.co.rs / Novi.ba)