NA PRAZAN ŽELUDAC BAŠ NIKADA NE JEDITE OVU HRANU: Izazvaće veliku reakciju u vašem organizmu!
Obratite pažnju na svoju ishranu, Foto: Profimedia

mogla bi vas "stajati glave"

NA PRAZAN ŽELUDAC BAŠ NIKADA NE JEDITE OVU HRANU: Izazvaće veliku reakciju u vašem organizmu!

Ako imate problema sa nadutošću i gorušicom, moguće da je to zbog ovih namirnica

Objavljeno: 07.02.2019. 17:53h
  • 17

Na prazan stomak ne jedite slatku hranu, dakle kolače, poslastice, peciva iz pekare, kao ni peciva od prhkog, lisnatog i dizanog testa jer ćete time samo uznemiriti želudac. On tada podnosi samo laganiju hranu pa birajte samo zdravo.

Naime, namirnice koje sadrže kvasac iritiraju želučanu sluznicu pa ćete dobiti grčeve i postati naduti, piše “Slobodna Dalmacija".

Sveži krastavci kao i drugo sirovo povrće prouzrokovaće vam takođe nadutost, kao i bolnu gorušicu.

Dakle, ni paradajz ne jedite na prazan želudac zbog njegove jake kiselosti. Kruške i banane isto izbegavajte, kao i jogurte.

Još se i preporučuje da se na prazan želudac ne jedu ni ljuti začini jer oni oštećuju sluznicu želuca, kao i zaslađena i gazirana pića.

Niti narandže i druge agrume tada ne jedite, zbog mogućnosti oboljevanja od nelagodne gorušice.

BONUS VIDEO:

(Espreso.rs / Slobodnadalmacija.hr)


Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
Inicijalizacija u toku...

Espreso.rs


Adria media