SVAKO VEČE PRED SPAVANJE POPIJTE OVU MEŠAVINU: Do Nove godine ćete smršati ČAK 4 KILOGRAMA!
Nekoliko sati pre spavanja nemojte ništa da jedete, Foto: Profimedia

recept

SVAKO VEČE PRED SPAVANJE POPIJTE OVU MEŠAVINU: Do Nove godine ćete smršati ČAK 4 KILOGRAMA!

Kako biste pomogli organizmu da nastavi variti hranu čak i kada spavate, potrebno je da uradite nekoliko stvari

Objavljeno: 29.12.2018. 11:16h
  • 28

Nova godina kuca na vrata i svi žele da zablistaju u novogodišnjoj noći. 

Svi žele da za samo par dana smršaju. Kako biste pomogli organizmu da nastavi variti hranu čak i kada spavate, potrebno je da uradite nekoliko stvari.

Pre svega, nekoliko sati pre spavanja nemojte ništa da jedete.

Neposredno pred odlazak u krevet napravite napitak od sledećih sastojaka:

- pola ceđenog limuna

foto: Printscreen

- kašičicu iseckanog peršuna

foto: Shuterstock

- malo cimeta

foto: Shuterstock

- pola kašičice sirćeta

Sve ove sastojke izmešajte u dva i po decilitra vode. Ukoliko vam ne odgovara ukus, možete dodati kašičicu meda ili đumbira.

Nakon mesec dana bićete vidno mršaviji, a prve rezultate primetićete već ujutru.

Bonus video:

(Espreso.rs)


Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
Inicijalizacija u toku...

Espreso.rs


Adria media