PROMENA U ORGANIZMU: Ako MESEC DANA ne popijete ni kap KEFE, desiće se ova ZAPANJUJUĆA PROMENA u vašem izgledu
Čini se na kraju da je najvažnije od svega to što se svi kafe držimo jer više volimo taj mali jutarnji ritual nego samu kafu, Foto: Profimedia

porebna je čelična volja

PROMENA U ORGANIZMU: Ako MESEC DANA ne popijete ni kap KEFE, desiće se ova ZAPANJUJUĆA PROMENA u vašem izgledu

Posle eksperimenta nije zabranjeno ponekad popiti kafu  

Objavljeno: 28.11.2018. 19:50h
  • 10

Ništa lepše od šolje vruće kafe izjutra. Ovaj mali ritual mnogi od nas ne bi dali za živu glavu jer kafa nas razbudi, uz nju smo spremni za novi dan. Međutim, ono što se dogodi ako se kafe odreknemo na mesec dana zaista je zapanjujuće.

Prva nedelja

Pokazalo se da je najteže prvog dana. Teško je koncentrisati se i stalno nam se spava. Ipak, crni napitak može se nadomestiti, makar donekle, recimo, zelenim čajem ili cikorijom.

Druga nedelja

Na samom početku druge sedmice javlja se snažnaželja za kafom, toliko snažna da tada mnogi posustanu. Nikakve zamene ovde ne pomažu, pa je jedino važna čelična volja.

Treća nedelja

Posle 15 dana sna već mnogo lakše dolazi na oči uveče i prvi pozitivni rezultati se polako vide.

Četvrta nedelja

Ustajanje za posao je mnogo lakše, nema više odlaganja alarma i dan počinje znatno drugačije, bez rastezanja po krevetu.

Šta je eksperiment pokazao

San je mnogo bolji, a telo odmorno i nakon šest sati spavanja. To je, mnogi tvrde, sasvim dovoljno da nadalje žive bez kafe.

 

Imamo više energije. Ispostavilo se da odmorno telo ne traži kafu da bi se pokrenulo. A i postajemo dosta smireniji.

Lepši smo. Kvalitetan san čini nas svežijim, a sitne bore oko očiju nestaju.

Nema više zavisnosti. Posle eksperimenta nije zabranjeno ponekad popiti kafu, ali pokazalo da to više nije to.

Čini se na kraju da je najvažnije od svega to što se svi kafe držimo jer više volimo taj mali jutarnji ritual nego samu kafu.

BONUS VIDEO:

(Espreso.rs/brightside.me)


Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
Inicijalizacija u toku...

Espreso.rs


Adria media