ZAŠTO SE I SASVIM ZDRAVIM LJUDIMA DESI DA DOŽIVE SRČANI UDAR? Nikad ne biste posumnjali na ove uzročnike!

Na ove uzročnike verovatno nikada ne biste posumnjali, a zapravo značajno povećavaju rizik od srčanog udara.

Emocionalni bol

Naučnici sa Univerziteta Mekmaster u Kanadi analizirali su podatke 12.461 pacijenta prosečne starosti od 58 godina koji su prvi put doživeli srčani udar, a pritom nisu patili od oboljenja povezanih sa srcem. Zanimljivo je da su gotovo svi u upitniku zapisali da su dan pre infarkta pretrpeli značajan emocionalni bol, odnosno čuli su lošu vest koja ih je izuzetno pogodila.

Zagađen vazduh

Druga studija na više od 16 hiljada ljudi koji su pretrpeli 3 različita tipa srčanog udara. Oni su pokušali da odrede koji tip infarkta je najčešći u danima kada je vazduh veoma zagađen. Na kraju su zaista pronašli vezu između lošeg kvaliteta vazduha i najtežeg tipa srčanog udara.

Razvod

Istraživanje Instituta Karolina u Americi otkrilo je da razvedeni ljudi imaju 18 odsto viši rizik za srčani udar u odnosu na ljude koji su u braku ili nisu stupali u bračnu zajednicu.

Trudnoća

Test koji je sproveo Univerzitet Južna Karolina pokazao je da promene u telu usled trudnoće, uključujući hormonski disbalans i povećanu količinu krvi koja tada prolazi kroz telo, može da poveća rizik od srčanog udara tokom trudnoće i 12 sedmica nakon porođaja. Srčani udari koji nastanu tokom trudnoće veoma su teški i dovode do brojnih komplikacija, naročito zbog toga što se lečenju ne može pristupiti na standardni način, zbog zdravlja bebe.

Bes

Studija naučnika iz Sidneja otkrila je da je rizik od srčanog udara 8,5 puta veći tokom dva sata nakon jakog izliva besa. Bes i anksioznost povezuju se sa povećanim pulsom, arterijskim pritiskom i zgrušavanjem krvi. Sve to na kraju može da dovede do infarkta, pa lekari u ovakvim situacijama savetuju uzimanje blagog sedativa kako bi se smanjio pritisak na srce.

Alkohol

Ispijanje prevelikih količina alkohola povećava rizik od srčanog udara, fibrilacije srca (treperenje srčanih komora), ali i potpuno otkazivanje najvažnijeg mišića u telu, ističu naučnici sa Univerziteta Kalifornija.

Hladnoća

Šestogodišnja studija Univerziteta Manitoba u Kanadi otkrila je da sa svakim padom temperature za 10 stepeni Celzijusovih povećava rizik od infarkta miokarda, najtežeg oblika srčanog udara, za 7 posto.

Nesanica

Rezultat studije sprovedene na Univerzitetu za nauku i tehnologiju u Norveškoj pokazuju da se rizik od infarkta značajno povećava ako patite od nesanice - za čak 45 posto.

Pušenje

Naučnici iz Medicinskog centra u Tel Avivu pronašli potvrdili su vezu između pušenja i povećanog rizika od srčanog udara. Generalno, analize su pokazale da pušači imaju tri puta veći rizik od infarkta u odnosu na bivše pušače i ljude koji nikada nisu konzumirali cigarete.

Pušači stariji od 50 godina imaju još veći rizik od srčanog udara, jer uglavnom već pate od drugih opasnih uzroka, poput visokog pritiska, holesterola ili dijabetesa. Što pre se odreknete ove loše navike, srce će biti zdravije i raditi bolje.

Bonus video

Joga vežbe za ravan stomak i ubrzanje cirkulacije

(Espreso.co.rs/ Novi.ba)