TRIK KOJI ĆE VAM SPASITI ŽIVOT: Ako pijete VODU S LIMUNOM obavezno dodajte ovaj SASTOJAK!

Voda s limunom jedan je od najpopularnijih napitaka za olakšavanje mršavljenja kojim mnogi započinju dan.

Ispijanje vode s limunom na prazan stomak jedan je od glavnih rituala mnogih dijeta.

Ovaj napitak ne sadrži kalorije ili šećere, poboljšava probavu, čisti telo od toksina, osigurava dozu antioksidanta i vitamina C. Uz obaveznu jutarnju dozu, mnogi je piju i tokom celog dana.

No, da li ste znali zašto je važno da u ovaj napitak dodate ananas?

Redovno konzumiranje ovog pića ima brojne zdravstvene prednosti na vaš organizam.

Ovo je 20 neverovatnih razloga za dodavanje limuna i ananasa u vodu.

1. Sprečava rak

Kombinacija vode limuna i soka od ananasa sprečava rak zbog alkalne prirode limuna. Naučno je dokazano da stanice raka ne mogu da prežive u alkalnom okruženju.

2. Tretira zubobolju i gingivitis

Iako je metoda delovanja nejasna, mnogi ljude osete olakšanje nakon konzumiranja limunske vode i ananasa.

3. Mršavljenje

Zbog sadržaja pektina, limun smanjuje telesnu težinu. Studije pokazuju da ljudi s alkalnom dijetom brže gube kilograme u poređenju s onima koji ne konzumiraju alkalnu hranu.

4. Pruža hidrataciju

Budući da limun obiluju elektrolitima, kao što su kalijum, kalcijum i magnezijum, limunska voda u kombinaciji s ananasom hidrira telo.

5. Olakšava bol u zglobovima

Ova kombinacija je korisna za zglobove, smanjujući bolove u zglobovima i mišićima.

6. Poboljšava probavu

Limunska kiselina koja se nalazi u limunu reagira s drugim enzimima i kiselinama, potiče izlučivanje želučane kiseline i poboljšava probavu.

7. Proizvodnja enzima

Jetra proizvodi više enzima od limunske vode nego od bilo koja druge hrane.

8. Detoksikacija jetre

Sok od limuna potiče detoksikaciju jetre i njeno temeljno čišćenje.

9. Tretira infekcije respiratornog trakta

Zbog antiinflamatornih svojstava limuna, ova kombinacija pomaže u borbi protiv infekcija, upala grla i upala krajnika.

10. Reguliše rad creva

Limunska voda s sokom od ananasa pomaže u poboljšanju rada creva.

11. Pojačava metabolizam

Limun i ananas su ključni za pravilan rad metabolizma. Zbog sadržaja antioksidansa limuna, uspešno sprečava oštećenje slobodnih radikala i poboljšava imunitet.

12. Pojačava funkciju nervnog sistema

Ova kombinacija je važna za pravilnu funkciju nervnog sistema, uglavnom zbog sadržaja kalijuma u limunu. Nervni sistem zahteva dovoljnu količinu kalijuma, nedostatak tog minerala povezan je s depresijom i ansioznošću.

13. Čisti krv

Voda od limuna i ananasa čisti krvne žile i arterije.

14. Smanjuje krvni pritisak

Voda s limunom i ananasom tretira hipertenziju na prirodan način. Redovno konzumiranje smanjuje krvni pritisak za 10 odsto.

15. Alkalizuje telo

Ova kombinacija alkalizuje telo.

16. Podmlađuje kožu

Limun i voda poboljšavaju kvalitet kože. Vitamin C koji se nalazi u limunu podmlađuje kožu.

17. Razređuje mokraćnu kiselinu

Voda s limunom i ananasom razređuje mokraćnu kiselinu, što je glavni uzrok gihtova i bolova u zglobovima.

18. Koristan za trudnice

Zbog visokog vitamina C, limun pomaže telu da se bori protiv virusa i prehlada.

19. Olakšava gorušicu

Da biste ublažili gorušicu prirodno, pomešajte čajnu kašiku limunovog soka s pola čaše vode.

20. Razbija kamen u bubregu

Poslednje, ali ne manje važno, limunska voda s ananasom pomaže rastvaranju kamena u bubregu, kamena u gušterači, taloga kalcijuma i žučnih kamenaca.

Bonus video

Kurir dnevni horoskop 19.06.2018.

(Espreso.co.rs/ Novi.ba)