PODIŽE I UČVRŠĆUJE GRUDI, pomaže u prevenciji RAKA: Ova voćka je najbolji ženski saputnik, konzumira se ovako! (RECEPT)

Zaboravite na estetsku hirurgiju i okrenite se prirodi. Postoji način da očvrsnemo i podignemo grudi, a niste ga ni svesni.

Veće grudi možete imati ukoliko konzumirate slatku tropsku voćku koja sadrži dosta vitamina C i mangana –ANANAS.

Hranjivi sastojci u ananasu su sledeći:

– vitamin B6 – vitamin B1 – bakar – vlakna – folat – pantotenske kiseline

Ananas ima mnoštvo antioksidanata, kao što su vitamin C i beta-karoten, koji smanjuju mogućnost razvoja raka. Ananas će pomoći u prevenciji raka dojke (i drugih oblika raka), te još i vraća elastičnost kože, kada se grudi s vremenom opuste.

Jedan od boljih načina kako uvrstiti ananas u svoju prehranu je – smuti.

Smuti od ananasa:

1 šoljica organskog ananasa isečenog na kockice 1/2 šoljice organskog soka od ananasa 2/3 organskog kokosovog mleka

Sve to promešajte i odmah konzumirajte!

Bonus video:

ŽELITE GUZU KAO ŠAKIRA: Radite ove vežbe, bićete oduševljene rezultatima!

(Espreso.co.rs/Lepotaizdravlje.rs)