TOPI SALO NA STOMAKU kao da je OD LEDA, a treba vam samo 2 minuta! (VIDEO)
Najbolja tehnika za skidanje sala sa stomaka, Foto: Print Screen Youtube

I ZA LEĐA I ZA STOMAK

TOPI SALO NA STOMAKU kao da je OD LEDA, a treba vam samo 2 minuta! (VIDEO)

Kada je krenuo s vežbama nije imao nameru da izgubi višak kilograma, već se radilo o vežbama za bolna leđa koje mu je lekar preporučio

Objavljeno:

Japanski glumac Miki Riosuke je otkrio zanimljivu tehniku koja je, tvrdi, njemu pomogla da izgubi 13 kilograma i 12 centimetara u struku za samo nekoliko nedelja.

Šta vam se može dogoditi s organizmom ako jedete SAMO MESO? (FOTO) (GIF)

Zapravo, kada je krenuo s vežbama nije imao nameru da izgubi višak kilograma, već se radilo o vežbama za bolna leđa koje mu je lekar preporučio. Dovoljno je da odvojite svaki dan samo dva minuta.

Radi se o japanskoj tehnici koja uključuje nekoliko pokreta trelom i određen način disanja - tri sekunde se vazduh udiše pa 7 sekundi izdiše.

Pogledajte video kako se to radi:

Bonus video:

Šta rade kad su same? Evo šta žene rade kad ih niko ne gleda!

Iako su u javnosti smerne i fine, žene su priznale kakve su kada su same. Štaviše, američka umetnica Seli Nikson posvetila je čitavu seriju crteža situacijama kako se žene ponašaju iza zatvorenih vrata.

(Espreso.co.rs)


Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
counterImg

Espreso.co.rs


Mondo inc.