Manjak koncentracije i promena glasa? 100 posto imate depresiju! (FOTO) (GIF)
Foto: pixabay.com

Ravnodušni ste?

Manjak koncentracije i promena glasa? 100 posto imate depresiju! (FOTO) (GIF)

Prema Svetskoj zdravstvenoj organizaciji od depresije boluje 300 miliona stanivnika ukupne svetske populacije

Objavljeno: 05.12.2017. 19:33h
  • 23

Odaberite svoj simbol i otkrijte šta vašoj duša stvarno treba i to odmah! (FOTO)

Depresija se ne manifestuje kod svih ljudi isto. Pored poznatijih simptoma postoje i oni koji su često neprimetni, a mogli bi igrati veliku ulogu u mentalnom zdravlju individualaca. Prema Svetskoj zdravstvenoj organizaciji od depresije boluje 300 miliona stanivnika ukupne svetske populacije, a njeni simptomi su različiti kod svake osobe.

Doktori Lekiša A. Sumner, klinički psiholog i profesor na UCLA-u, navodi da je depresija često neprimetna kod individualaca jer se krije iza manje poznatih simptoma pa tako ostaje nelečena i razvija se do viših stadijuma. Problem nastaje onda kad se očiti simptomi ne manifestuju, nego na videlo izlaze oni manje poznati i time se ne prepoznaje ozbiljniji psihički problem.

Sledećih 9 manje poznatih simptoma bi mogli da vam otkriju da imate depresiju

foto: Giphy

1.  Plačete zbog stvari koje vas pre nisu rastuživale

Učestalo plakanje povezano je s jakim depresivnim poremećajem, ali ako ste uopšteno emocionalna osoba, trebala bi pronaći razlog takvom plakanju. Ako zbog tog jednog razloga učestalo plačete, možda nema veze s depresijom - treba pripaziti jedino ako plačete zbog stvari koje vas pre nisu rastuživale, napominje doktor Anita Everet, psihijatar.

foto: Pixabay.com

2. Lako vas je izbaciti iz takta

Depresija nije nužno povezana samo sa osećanjem tuge. Obe doktorke navode da se ponekad oboleli od depresije često lako iznerviraju osobama i pojavama oko sebe, što se može primetiti iz čestih ispada.

foto: Giphy

3. Ravnodušni ste

Osećate li se umrtvljeno, nemotivisano i ravnodušno, doktor Sumner upozorava da to može ukazivati na depresiju, pogotovo ako više ne brinete za stvari koje su vas pre rastuživale ili uveseljavale.

foto: Pixabay.com

4. Ne držite se zadatih rokova

Samner nastavlja kako depresija izaziva probleme s pamćenjem i mentalno usporava ljude, što može izazvati manjak produktivnosti na poslu.

- U ovom trenutku preporučujemo traženje profesionalne pomoći - savetuje dr. Everet.

foto: Giphy

5. Imate problema s koncetracijom

Doktori potvrđuju da je manjak koncentracije takođe povezan s depresivnim poremećajem.

foto: Pixabay.com

6. Premoreni ste

Depresivni ljudi smenjuju  razdoblja jakog umora s epizodama naglog porasta energije, opisuje Samner.

foto: Giphy

7. Glas vam se promenio

Zaboravljanje reči i promene u glasu mogu biti posledica depresije.

foto: Pixabay.com

8. Gubite interesovanje za stvari koje su vas pre zanimale

Poznatije i kao anhedonija, gubitak zadovoljstva u onome što radite manifestuje se kroz ‚‚gubitak boje u životu" i osećaj konstantnog sivila u vidnom polju.

foto: Giphy

9. Neodlučni ste

Ovo nije samo simptom depresije, ali ako vas neodlučnost učestalo odvlači od bilo kakvih odluka u životu, to bi mogao biti deo ovog poremećaja.

foto: Pixabay.com

(Espreso.rs / Izvor: zdravakrava.hr)

 


Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
Inicijalizacija u toku...

Espreso.rs


Adria media